Basti
@wozuein.bsky.social
Nicht Perfekt | Wassersport-Nerd mit IT-Background, liebt Kunst und zeichnet gern | Küstenkind | Ü40
Kenne nicht alle Antworten, aber stelle die richtigen Fragen.
Dauerschleife: Spotify.
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Ihr hasst es ich liebe es. Deal. #kraftklub
November 28, 2025 at 6:50 PM
Ihr hasst es ich liebe es. Deal. #kraftklub
Guten Morgen frivole Bande🌞 ab auf die geliebte Hantelbank. Heute kein Gerätepark und kein Beintraining… nur pures frivoles Eisenklappern für Brust Trizeps Schultern und das verlorene Ego.
November 28, 2025 at 7:03 AM
Guten Morgen frivole Bande🌞 ab auf die geliebte Hantelbank. Heute kein Gerätepark und kein Beintraining… nur pures frivoles Eisenklappern für Brust Trizeps Schultern und das verlorene Ego.
Immer wenn mich jemand online beleidigen will:
mach ruhig… aber irgendwann will ich Miete dafür, dass ich dauerhaft in deinem Kopf wohne.
Lebe lieber hier:
mach ruhig… aber irgendwann will ich Miete dafür, dass ich dauerhaft in deinem Kopf wohne.
Lebe lieber hier:
November 27, 2025 at 2:17 PM
Immer wenn mich jemand online beleidigen will:
mach ruhig… aber irgendwann will ich Miete dafür, dass ich dauerhaft in deinem Kopf wohne.
Lebe lieber hier:
mach ruhig… aber irgendwann will ich Miete dafür, dass ich dauerhaft in deinem Kopf wohne.
Lebe lieber hier:
Training ist immer gut. Hab mich per Instagram Post mit dem Gym Betreiber angelegt 😈 - hoffe er ändert endlich mal was. Trainiere in dem Raum eigentlich in Socken, aber heute war es widerlich.
November 27, 2025 at 10:28 AM
Training ist immer gut. Hab mich per Instagram Post mit dem Gym Betreiber angelegt 😈 - hoffe er ändert endlich mal was. Trainiere in dem Raum eigentlich in Socken, aber heute war es widerlich.
#nixdrunterdonnerstag abgeschlossen.
Training vorbei, Hose egal.
Training vorbei, Hose egal.
November 27, 2025 at 10:25 AM
#nixdrunterdonnerstag abgeschlossen.
Training vorbei, Hose egal.
Training vorbei, Hose egal.
Guten Morgen
erstmal wieder dem Betreiber geschrieben weil die Jugend hier meint das Gym sei ein Abenteuerspielplatz. Kein Anstand keine Rücksicht nur Kreide und Chaos.
Egal
Rückentag wartet
und mein Bein wird nach dem Sturz kaum blau
scheinbar haben selbst Blutergüsse inzwischen kein Bock auf mich
erstmal wieder dem Betreiber geschrieben weil die Jugend hier meint das Gym sei ein Abenteuerspielplatz. Kein Anstand keine Rücksicht nur Kreide und Chaos.
Egal
Rückentag wartet
und mein Bein wird nach dem Sturz kaum blau
scheinbar haben selbst Blutergüsse inzwischen kein Bock auf mich
November 27, 2025 at 7:30 AM
Guten Morgen
erstmal wieder dem Betreiber geschrieben weil die Jugend hier meint das Gym sei ein Abenteuerspielplatz. Kein Anstand keine Rücksicht nur Kreide und Chaos.
Egal
Rückentag wartet
und mein Bein wird nach dem Sturz kaum blau
scheinbar haben selbst Blutergüsse inzwischen kein Bock auf mich
erstmal wieder dem Betreiber geschrieben weil die Jugend hier meint das Gym sei ein Abenteuerspielplatz. Kein Anstand keine Rücksicht nur Kreide und Chaos.
Egal
Rückentag wartet
und mein Bein wird nach dem Sturz kaum blau
scheinbar haben selbst Blutergüsse inzwischen kein Bock auf mich
Ich habe heute vier 80 Liter Kisten mit Kram und vielen Büchern weggeworfen. Alles was länger als zwei Jahre und mehr herumlag und mich belastet hat. Morgen fliegt mindestens noch eine volle Kiste hinterher. Klar, es sind Werte, aber ich will innere Ruhe.
😌 jetzt schaue ich - lass es Larry
😌 jetzt schaue ich - lass es Larry
November 26, 2025 at 6:06 PM
Ich habe heute vier 80 Liter Kisten mit Kram und vielen Büchern weggeworfen. Alles was länger als zwei Jahre und mehr herumlag und mich belastet hat. Morgen fliegt mindestens noch eine volle Kiste hinterher. Klar, es sind Werte, aber ich will innere Ruhe.
😌 jetzt schaue ich - lass es Larry
😌 jetzt schaue ich - lass es Larry
Hui, fast zu Hause und zack mit dem Rad hingelegt. Wege sind spiegelglatt, bin seitlich runter, sogar mit dem Kopf aufgeschlagen. Lag unter dem Rad, bis mich eine Frau hochgezogen hat.
Der Oberschenkel färbt sich gerade und tut höllisch weh. Perfekter Start in den Tag. 🙃
Der Oberschenkel färbt sich gerade und tut höllisch weh. Perfekter Start in den Tag. 🙃
November 26, 2025 at 9:21 AM
Hui, fast zu Hause und zack mit dem Rad hingelegt. Wege sind spiegelglatt, bin seitlich runter, sogar mit dem Kopf aufgeschlagen. Lag unter dem Rad, bis mich eine Frau hochgezogen hat.
Der Oberschenkel färbt sich gerade und tut höllisch weh. Perfekter Start in den Tag. 🙃
Der Oberschenkel färbt sich gerade und tut höllisch weh. Perfekter Start in den Tag. 🙃
Geschafft. Keine Ahnung, wie ich hier jemals auf 5:30 min/km kommen soll. Dieses verdammte Laufband ist einfach brutal anstrengend.
November 26, 2025 at 9:09 AM
Geschafft. Keine Ahnung, wie ich hier jemals auf 5:30 min/km kommen soll. Dieses verdammte Laufband ist einfach brutal anstrengend.
Guten Morgen - so, fertig warm… ab für ne Stunde aufs Laufband
November 26, 2025 at 6:56 AM
Guten Morgen - so, fertig warm… ab für ne Stunde aufs Laufband
Putzen und Harry Potter Hörspiel 😎
November 25, 2025 at 6:21 PM
Putzen und Harry Potter Hörspiel 😎
Geduscht, Kaffee drin, Müsli weg. Jetzt erstmal sehen was der Tag mit mir anstellt.
Die liste ist lang 😎
Die liste ist lang 😎
November 25, 2025 at 9:36 AM
Geduscht, Kaffee drin, Müsli weg. Jetzt erstmal sehen was der Tag mit mir anstellt.
Die liste ist lang 😎
Die liste ist lang 😎
Guten Morgen 🌞
Lieblingsübung steht an.
Knackpopo ich komme. 🍑🔥
Wenn ich später die Treppe runterhumple wisst ihr warum.
Lieblingsübung steht an.
Knackpopo ich komme. 🍑🔥
Wenn ich später die Treppe runterhumple wisst ihr warum.
November 25, 2025 at 7:09 AM
Guten Morgen 🌞
Lieblingsübung steht an.
Knackpopo ich komme. 🍑🔥
Wenn ich später die Treppe runterhumple wisst ihr warum.
Lieblingsübung steht an.
Knackpopo ich komme. 🍑🔥
Wenn ich später die Treppe runterhumple wisst ihr warum.
Mehr Inhalt weniger Preis gleiche Qualität.
Wäre mir persönlich deutlich sympathischer als diese „Schrumpfpackung aber lächelt dabei“ Masche.
Wäre mir persönlich deutlich sympathischer als diese „Schrumpfpackung aber lächelt dabei“ Masche.
November 24, 2025 at 11:00 AM
Mehr Inhalt weniger Preis gleiche Qualität.
Wäre mir persönlich deutlich sympathischer als diese „Schrumpfpackung aber lächelt dabei“ Masche.
Wäre mir persönlich deutlich sympathischer als diese „Schrumpfpackung aber lächelt dabei“ Masche.
Guten Morgen ❄️ - Rutschpartiebande 🫠
Ab unter die Stange. Brust und Beine im Wechsel. Wer nicht schwitzt, der lügt. toot toot 🚂💪
Ab unter die Stange. Brust und Beine im Wechsel. Wer nicht schwitzt, der lügt. toot toot 🚂💪
November 24, 2025 at 6:48 AM
Guten Morgen ❄️ - Rutschpartiebande 🫠
Ab unter die Stange. Brust und Beine im Wechsel. Wer nicht schwitzt, der lügt. toot toot 🚂💪
Ab unter die Stange. Brust und Beine im Wechsel. Wer nicht schwitzt, der lügt. toot toot 🚂💪
Schon wieder völlig eskaliert… statt „ein Topf Bolognese“ sind es 3 verdammte Liter geworden. 🙄
Dann friere ich das mal für Peanut weg.
Dann friere ich das mal für Peanut weg.
November 23, 2025 at 7:51 PM
Schon wieder völlig eskaliert… statt „ein Topf Bolognese“ sind es 3 verdammte Liter geworden. 🙄
Dann friere ich das mal für Peanut weg.
Dann friere ich das mal für Peanut weg.
Alles erinnert mich an sie…. 😈
November 23, 2025 at 7:20 AM
Alles erinnert mich an sie…. 😈
Guten Morgen ihr frivolen Hasis.
Wollte eigentlich mit 25 Kilo pro Seite trainieren, aber niemand da der mir die Gewichte anreicht.
Also ziehe ich das jetzt alleine durch und arbeite mich konzentriert durch jede Wiederholung.
#morgenstöhner
Wollte eigentlich mit 25 Kilo pro Seite trainieren, aber niemand da der mir die Gewichte anreicht.
Also ziehe ich das jetzt alleine durch und arbeite mich konzentriert durch jede Wiederholung.
#morgenstöhner
November 23, 2025 at 7:20 AM
Guten Morgen ihr frivolen Hasis.
Wollte eigentlich mit 25 Kilo pro Seite trainieren, aber niemand da der mir die Gewichte anreicht.
Also ziehe ich das jetzt alleine durch und arbeite mich konzentriert durch jede Wiederholung.
#morgenstöhner
Wollte eigentlich mit 25 Kilo pro Seite trainieren, aber niemand da der mir die Gewichte anreicht.
Also ziehe ich das jetzt alleine durch und arbeite mich konzentriert durch jede Wiederholung.
#morgenstöhner
Zustellung am 31. Januar 2027 zwischen 1h und 21h - Amazon so:
„Joa, kommt irgendwann. Vielleicht. In vier Jahren. Halt dich bereit.“
🙄
„Joa, kommt irgendwann. Vielleicht. In vier Jahren. Halt dich bereit.“
🙄
November 22, 2025 at 8:34 PM
Zustellung am 31. Januar 2027 zwischen 1h und 21h - Amazon so:
„Joa, kommt irgendwann. Vielleicht. In vier Jahren. Halt dich bereit.“
🙄
„Joa, kommt irgendwann. Vielleicht. In vier Jahren. Halt dich bereit.“
🙄
Zu verschenken - Peanut will nicht.
November 22, 2025 at 7:53 AM
Zu verschenken - Peanut will nicht.
Ja! Aber so richtig WTF!
November 21, 2025 at 1:47 PM
Ja! Aber so richtig WTF!
Der @donloewi.bsky.social hat uns auch alle auf so eine Nazi Liste gesetzt. Melden Zwecklos.
November 21, 2025 at 12:32 PM
Der @donloewi.bsky.social hat uns auch alle auf so eine Nazi Liste gesetzt. Melden Zwecklos.
Hab Sehnsucht nach Kitesurfen. Hab aber momentan keine Lust mir einen neuen Neoprenanzug zu kaufen. Bräuchte mindestens 6 mm. Und alleine auf dem Bodden rumtreiben, klingt eher nach traurig als nach Freiheit.
Es ist kaaaalt!
#boddenblick
#kitespot
Es ist kaaaalt!
#boddenblick
#kitespot
November 21, 2025 at 9:45 AM
Hab Sehnsucht nach Kitesurfen. Hab aber momentan keine Lust mir einen neuen Neoprenanzug zu kaufen. Bräuchte mindestens 6 mm. Und alleine auf dem Bodden rumtreiben, klingt eher nach traurig als nach Freiheit.
Es ist kaaaalt!
#boddenblick
#kitespot
Es ist kaaaalt!
#boddenblick
#kitespot
Guten Morgen ☀️
Schnelles Ganzkörper Training – eine Stunde Zeit, also durchziehen. Keine Pausen, keine Ausreden. Beine zittern, Arme brennen. Auf geht’s 💪🏽🔥
#nullmotivation
Schnelles Ganzkörper Training – eine Stunde Zeit, also durchziehen. Keine Pausen, keine Ausreden. Beine zittern, Arme brennen. Auf geht’s 💪🏽🔥
#nullmotivation
November 21, 2025 at 7:01 AM
Guten Morgen ☀️
Schnelles Ganzkörper Training – eine Stunde Zeit, also durchziehen. Keine Pausen, keine Ausreden. Beine zittern, Arme brennen. Auf geht’s 💪🏽🔥
#nullmotivation
Schnelles Ganzkörper Training – eine Stunde Zeit, also durchziehen. Keine Pausen, keine Ausreden. Beine zittern, Arme brennen. Auf geht’s 💪🏽🔥
#nullmotivation