Heute hab ich es wieder raus geschafft.
Nicht weit, aber das spielt keine Rolle.
Luft holen... atmen.
Nicht weit, aber das spielt keine Rolle.
Luft holen... atmen.
November 22, 2025 at 5:11 PM
Heute hab ich es wieder raus geschafft.
Nicht weit, aber das spielt keine Rolle.
Luft holen... atmen.
Nicht weit, aber das spielt keine Rolle.
Luft holen... atmen.
Da, wo niemand ist...
🍂
🍂
November 14, 2025 at 6:57 PM
Da, wo niemand ist...
🍂
🍂
Abendrunde...
Den lauten Gedanken und dem Tag davonfahren...
Auf's atmen konzentrieren,
in den Körper hineinfühlen...
Da ist Kraft.
Das zu fühlen beruhigt... genau wie der Wald.
🍂
Den lauten Gedanken und dem Tag davonfahren...
Auf's atmen konzentrieren,
in den Körper hineinfühlen...
Da ist Kraft.
Das zu fühlen beruhigt... genau wie der Wald.
🍂
November 4, 2025 at 5:12 PM
Abendrunde...
Den lauten Gedanken und dem Tag davonfahren...
Auf's atmen konzentrieren,
in den Körper hineinfühlen...
Da ist Kraft.
Das zu fühlen beruhigt... genau wie der Wald.
🍂
Den lauten Gedanken und dem Tag davonfahren...
Auf's atmen konzentrieren,
in den Körper hineinfühlen...
Da ist Kraft.
Das zu fühlen beruhigt... genau wie der Wald.
🍂
Wenn doch immer alles klar, sanft und ruhig wäre...
November 2, 2025 at 8:54 AM
Wenn doch immer alles klar, sanft und ruhig wäre...
Heute gings gut 100km durch die Ausläufer des kleinen Gebirges hier um die Ecke.
Tat gut, den Wind und den Regen zu spüren,
auch wenn es irgendwann echt viel war und wirklich
alles nass und matschig war...
Aber gut, ich fahr ja auch kein Rennrad....
... und mag den Wald bei jedem Wetter 💚
(1/3)
Tat gut, den Wind und den Regen zu spüren,
auch wenn es irgendwann echt viel war und wirklich
alles nass und matschig war...
Aber gut, ich fahr ja auch kein Rennrad....
... und mag den Wald bei jedem Wetter 💚
(1/3)
October 28, 2025 at 3:10 PM
Heute gings gut 100km durch die Ausläufer des kleinen Gebirges hier um die Ecke.
Tat gut, den Wind und den Regen zu spüren,
auch wenn es irgendwann echt viel war und wirklich
alles nass und matschig war...
Aber gut, ich fahr ja auch kein Rennrad....
... und mag den Wald bei jedem Wetter 💚
(1/3)
Tat gut, den Wind und den Regen zu spüren,
auch wenn es irgendwann echt viel war und wirklich
alles nass und matschig war...
Aber gut, ich fahr ja auch kein Rennrad....
... und mag den Wald bei jedem Wetter 💚
(1/3)
Der letzte Arbeitstag ist geschafft...
Laut war's... so wie immer...
Urlaub!
Das Telefon auf lautlos.
Ein paar Aufgaben warten noch am Wochenende,
aber ab Montag, wenn der Sturm sich gelegt hat,
fahr ich... einfach durch den Herbst,
soweit ich kann🚲
Euch ein schönes Wochenende 🍂
Laut war's... so wie immer...
Urlaub!
Das Telefon auf lautlos.
Ein paar Aufgaben warten noch am Wochenende,
aber ab Montag, wenn der Sturm sich gelegt hat,
fahr ich... einfach durch den Herbst,
soweit ich kann🚲
Euch ein schönes Wochenende 🍂
October 24, 2025 at 5:48 PM
Der letzte Arbeitstag ist geschafft...
Laut war's... so wie immer...
Urlaub!
Das Telefon auf lautlos.
Ein paar Aufgaben warten noch am Wochenende,
aber ab Montag, wenn der Sturm sich gelegt hat,
fahr ich... einfach durch den Herbst,
soweit ich kann🚲
Euch ein schönes Wochenende 🍂
Laut war's... so wie immer...
Urlaub!
Das Telefon auf lautlos.
Ein paar Aufgaben warten noch am Wochenende,
aber ab Montag, wenn der Sturm sich gelegt hat,
fahr ich... einfach durch den Herbst,
soweit ich kann🚲
Euch ein schönes Wochenende 🍂
Vorfreude...
Kraft einteilen...
Drei Tage noch und bloß nicht krank werden,
hab den letzten Herbst ja schon verpasst...
Kraft einteilen...
Drei Tage noch und bloß nicht krank werden,
hab den letzten Herbst ja schon verpasst...
October 21, 2025 at 7:39 PM
Vorfreude...
Kraft einteilen...
Drei Tage noch und bloß nicht krank werden,
hab den letzten Herbst ja schon verpasst...
Kraft einteilen...
Drei Tage noch und bloß nicht krank werden,
hab den letzten Herbst ja schon verpasst...
Viel Schatten, viel Licht 🍂
October 19, 2025 at 6:00 AM
Viel Schatten, viel Licht 🍂
Weit weg von allem, was laut ist...
Nur das fallende Laub und ein bisschen Wind
ist zu hören 😌🍂
Nur das fallende Laub und ein bisschen Wind
ist zu hören 😌🍂
October 18, 2025 at 9:00 AM
Weit weg von allem, was laut ist...
Nur das fallende Laub und ein bisschen Wind
ist zu hören 😌🍂
Nur das fallende Laub und ein bisschen Wind
ist zu hören 😌🍂
Wenn ich merke, dass es wieder los geht, dann fahr ich.
Gegen den Druck in der Brust, gegen die Angst und die Erinnerung.. gegen den Wind, so schnell ich kann.
Irgendwann hört es auf.. und dann kann ich den Menschen die mich lieben wieder aufrichtig sagen, dass alles ok ist und dass es mir gut geht.
Gegen den Druck in der Brust, gegen die Angst und die Erinnerung.. gegen den Wind, so schnell ich kann.
Irgendwann hört es auf.. und dann kann ich den Menschen die mich lieben wieder aufrichtig sagen, dass alles ok ist und dass es mir gut geht.
October 17, 2025 at 5:38 PM
Wenn ich merke, dass es wieder los geht, dann fahr ich.
Gegen den Druck in der Brust, gegen die Angst und die Erinnerung.. gegen den Wind, so schnell ich kann.
Irgendwann hört es auf.. und dann kann ich den Menschen die mich lieben wieder aufrichtig sagen, dass alles ok ist und dass es mir gut geht.
Gegen den Druck in der Brust, gegen die Angst und die Erinnerung.. gegen den Wind, so schnell ich kann.
Irgendwann hört es auf.. und dann kann ich den Menschen die mich lieben wieder aufrichtig sagen, dass alles ok ist und dass es mir gut geht.
