Tokin📕「コミックルポ 解離性障害、なんです」
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Tokin📕「コミックルポ 解離性障害、なんです」
@tokin0528.bsky.social
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漫画家、イラストレーター。
著書に『コミックルポ・解離性障害、なんです。』『解離性障害のちぐはぐな日々』(合同出版)。『好きで一緒になったから』(晶文社)では漫画を担当。他、アニメ『おしえて北斎！』(コミックスウェーブフィルム)美術監督など。
お仕事承ります。
サイトなど https://lit.link/tokin
解離性障害の話 @kaichigu.bsky.social‬
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ここ数日の日報です。
同窓会で「当時“お爺さん先生”だったあの人はどうしているか」と当時の担任に尋ねたら「あの先生は、お爺さんに見せたかったから敢えてそうしていただけで、実は40代だった」と聞いて衝撃を受けた。そんなことある？

朦朧日記ー2025年12月①
tokinweb.net/dazed_2512_1...
色鉛筆でのスケッチ。喫茶店の店内。いろんな人の後ろ姿。
December 8, 2025 at 10:26 AM
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ふんわり出来ているような"時代の流れ"とかムードって、今は人やお金が作り得るものなんだよね。それを気に止めておくべきなのだと思う。
魔法のような技術の裏で使われているもの、搾取されているもの、誰かが恣意的に作っている“ムード”。自分はそれに加担するのか、見過ごすのか、抵抗するのか。
イラスト。枯れた木にジョウロで水をやる人。かたわらでは宙に浮いたジョウロが同じように木に水をやっている。
December 8, 2025 at 5:54 AM
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「解離性障害、なんです。」と、「解離性障害のちぐはぐな日々」双方に★が増えていました。ありがとうございます…！😢
より多くの方に届けるために書籍化をしたく、レビューやSNSでの口コミなど、どうぞよろしくお願いします…！
amzn.asia/d/1bbiIK1
「解離性障害のちぐはぐな日々」「解離性障害、なんです。」表紙画像。 「解離性障害のちぐはぐな日々」アマゾンのレビュー画像。 カスタマーレビュー4.6/5 150 件のグローバル評価 購入者レビュー 家族みんなで理解し、支援したいと強く思いました 2020年5月6日に日本でレビュー済み 子供に解離の症状がでているため、理解のために購入しました。 この本はとてもわかりやすく書かれていますね。 当事者ではないので、このような説明、大変助かります。 特に、ピンチに抗う方法は参考になりました。 本人に合った方法を模索し見つけていきたいと思います。 家族や本人の周りが理解し、支えていくことが大切なのだと強く思いました。 「解離性障害、なんです。」アマゾンのレビュー画像。 カスタマーレビュー 4.4/5 30 件のグローバル評価 購入者レビュー 解離性障害当事者です 2025年6月27日に日本でレビュー済み 症状ではなく対処法に焦点を当てた内容でとても参考になりました。 筆者も作中で語られているように、自分の場合しかわからないことが多いので、皆さんの工夫をシェアしていただいたこと、それをTokinさんが柔らかく受け止めながら進んでいく展開、そして専門家の先生からのアドバイスと、様々な視点から工夫を得られて大変為になりました。
December 5, 2025 at 12:46 PM
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掲示板にお返事を書きました🖊️
即レスと広告と資本から離れるための、志が大きく規模は小さい掲示板です。
お気軽にどうぞ〜♨️
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[mur mur forum] tokinweb.bbs.wox.cc
イラスト。ノートを持って何かを書いている女の子。それを見守っている白いねずみ。
December 5, 2025 at 6:50 AM
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漫画の祖、北澤楽天の展示を見に慶應の資料館。
大充実で良い企画であった！コマ割りっていつから出てきたんだろう、と思ってたけど、明治にはすでにそこ始まりのようなものがあって驚き。
慶應義塾史展示館の外観写真。 展示品の写真。北澤楽天作「時事漫画」
December 4, 2025 at 9:56 AM
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昨日とか一昨日の日報です。絵が変わりました！🤶

[朦朧日記- 2025年12月①] tokinweb.net/dazed_2512_1...
ケンカの舞台、流行、若さと自己表現のはなし。
ドアから室内をのぞいている二人の子供。部屋のクリスマスツリーの後ろには、大きなプレゼントの箱と、それを運ぶ天使。それから赤い服のおじいさんが…？
December 3, 2025 at 3:25 AM
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攻撃性を持った人に気に入られていると、攻撃されないように味方で居続けるしかなくなる。
加害側に立っていれば被害側には立たなくて済むから、なるべく攻撃性に寄り添い、自分が強くなったかのように錯覚する。
その攻撃の方向は気まぐれに変わるんだけど、そうとは思わない、というか、思いたくないんだろう。
向き合っている二人の人のイラスト。片方は鳩をたくさん入れたカゴを持っている。もう片方はそれを奪おうとしている。
December 1, 2025 at 9:40 AM
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いしいひさいち先生のROCA原画展、とてもとても良かった。
さっと描いたような線だけど、紙上でかなり描き直しをしていたのに驚き。
自費出版本も買ったんだけど、こんなに超ベテランなのに新しい作風を切り拓き続けてるのか！と感銘を受けた。すごい。
ギャラリー入り口の看板
November 30, 2025 at 7:53 AM
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お腹を冷やさないようにしようねと言う漫画です。
[朦朧日記 11月] tokinweb.net/dazed_2511_3...

前に、海外から来て日本に住んでいる方が「日本の商品はみんなこういうキャッチコピーがついてて珍しい」みたいなことを言っていたのを聞いたのですが、そうなの？
漫画。毎日寒いので、腹巻きを買いに行くトキン。 売り場ですぐに発見「おー、これこれ」 腹巻のパッケージにデカデカと書いてあるのは「まくだけであったかい！」。 うん、知ってる。
November 29, 2025 at 2:26 AM
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「冊子はともかくチラシなら…」という方も大丈夫！
チラシもあります！！チラシは、PDFをお送りすることも可能です。
現状、電子書籍ですが、良い進み行きとなれば書籍化と相成りますので、どうかよろしくお願いします…。
当事者によるコミックエッセイでありつつ、解離性障害の当事者さんの声や実際の暮らしの工夫を多く集めた、大変実用的で役に立つ良書です！！！
「解離性障害、なんです。」チラシ画像 書籍「解離性障害、なんです」告知画像。 まんが「解離性障害、なんです」 Tokin…（著）、岡野憲一郎（監修）合同出版¥1,650 各種配信サイトにて電子書籍販売中！ 前作「解離性障害のちぐはぐな日々」出版後も続く、解離の悩みや困り事。そこで、解離症状に悩む事者さんたちへ、症状への対処や日々の工夫などを聞いてみました。 精神科医・岡野憲一郎先生による解説や、著者との対談も収録した大充実の一冊です。 症状を知り、当事者がなにを思い、なにを求めているのかを知る手がかりとなること間違いなし！！！！！！！ 各種配信サイトにて電子書籍販売中！
November 27, 2025 at 3:34 AM
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🔈試し読み冊子ができました📚
配布＆拡散にご協力頂ける方を探しています🙇💦
「解離性障害、なんです。」プロローグ、当事者さんのエピソード、岡野憲一郎先生の解説を収録。
配布はもちろん、閲覧用に小部数を置いて頂く形でも構いません。メール tokinweb.jimdofree.com/contact/ 、またはSNSにてご連絡下さい📮
#解離性障害　#解離性同一性障害

📚「解離性障害、なんです。」
www.godo-shuppan.co.jp/book/b660984...
写真：「解離性障害、なんです。」パンフレットを持つクマのぬいぐるみ。
November 27, 2025 at 3:34 AM
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掲示板にお返事を書きました🖊️
のんびりおしゃべりボードです。お気軽にどうぞ〜。
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イラスト。ノートを持って何かを書いている女の子。それを見守っている白いねずみ。
November 25, 2025 at 2:16 AM
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数日間の日報です。
エシカルコスメ/ Ado / 海外マンガ
Adoちゃん、7月に日産スタジアムでライブとのこと。行きたい〜！これは去年？くらいに描いた絵です。なんでこんなに顔を丸く描いたんだろう。
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朦朧日記 -11月③
tokinweb.net/dazed_2511_3...
Adoが手のひらに初音ミクを乗せて微笑んでいるイラスト
November 24, 2025 at 2:04 AM
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海外発のメンタルヘルス系の漫画を読んでるんだけど、どれもめちゃくちゃ良い…。
(日本語版が普通に買えます)
国内のものよりも感覚に距離があるから、かえって私にとっては読みやすいのかもしれない。
3冊の漫画本。「トラウマや不安、痛みって本当に不思議」「私が『軽さ』を取り戻すまで」「フロイトとソーカモ」
November 22, 2025 at 7:46 AM
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京都に来ました！
京都国際漫画ミュージアムの看板。企画展示「漫画と戦争展」
November 21, 2025 at 4:46 AM
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夜行バスで外を見ていたらセンチメンタルを発動してしまいました。よろしくお願いします。

www.godo-shuppan.co.jp/smp/book/b66...
漫画のページ。自分の症状を川に例えて診察の場で先生に話すTokin。
November 20, 2025 at 4:25 PM
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繋がるとか繋げるとか、途切れさせないとか、今年はずっと言っている。繋がなくては、という必死な気持ちがある。

「解離性障害、なんです。」が本当は、読者と自分のこれまでとこれからを繋いで次へも行こう、という声かけの気持ちで作ったので、うまく波及させられてなくて泣きたいのかもしれない。泣きたいなあ。つなげたいよ。
イラスト。黒い服を着た人が手を後ろに向けていて、その指先から光の糸がひろがっている。鳥のような形になっている。
November 20, 2025 at 4:18 PM
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つい描いてしまった。かわいいね、むーちゃん。
#八王子いちょう祭り
青空の下で、むささびの着ぐるみのむーちゃんとしゃべっているトキン。「手作り感があるね、むーちゃん」と言っているがむーちゃんは沈黙している。
November 18, 2025 at 8:42 AM
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「ささやかすぎるけど…」と思ってても、続けてると見ている人がいるから、嬉しい。誰かの一言ですぐ頑張れる。「大丈夫よ」と微笑んでもらえているようで、ありがたいな。ふふふ。
イラスト。帽子をかぶった女の子が、手のひらから花びらを飛ばしている。
November 17, 2025 at 2:15 PM
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掲示板にお返事を書きました🖊️
即レス不要のゆる掲示板です。ほどよい感じでどうぞ！
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壁に絵を書いている女の子と、白いネズミ
November 17, 2025 at 10:00 AM
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いやもう本当、そういう、皆様方の声を本当に真面目に集めて書かせていただいた拙著「解離性障害、なんです。」を、何卒、どうかよろしくお願いします。
悩んでいる人や孤独になってしまってる人たちに、もっと届けたいんです…
godo-shuppan.co.jp/smp/book/b66...

#解離性障害 #解離性同一性障害
#メンタルケア
まんが。解離性障害の人の暮らしのアイデアを紹介！ 過去の記憶と現実が混乱してしまった時 看護師さんとしたのが「グラウンディング」 グラウンディングとは 「地（Ground）」と自分がつながっている感覚を意識するための方法としてカウンセリングなどで用いられることがあります。 例えば… その場で足踏み。 目を開いて 足裏の感じや ひざに響く感じ を大切に！ また、部屋にある白いものを6つ言うこと。 周りを見渡して 目に入ったものを確かめます それから、いろんなものを触って 特徴を言うこと。 温度、 感触、 色・・など 重い 見たまま 感じたまま 感覚に働きかけながら「今、ここ」を確認してみよう 解離の感覚って言葉にするのが難しいよね、と言うページ。 解離のことなんて説明してますか？という問いに対する当事者さんの声。 「異常にぼーっとする」とか 「あまり物事を覚えていない」 と伝える 「自分の体をロボットのように感じて、操縦者がころころ変わる 感じ」と話してる 解離は理解が難しいし、自分の信じられる人だけに伝えてる ざっくりと 「記憶障害」 とか「意識障害」 みたいな感じ、と言っている 幽体離脱状態 自分が 圏外にいるような状態 体が建物で、その中にいろんな人格が住んでる感覚なので「アパート みたいな感じ」 と伝えてる 「助けを求めても誰も助けてくれなかった」というトラウマがあり、他の人には解離のことを伝えていない。 心から頼れる人がいるなら別なのかも。
November 14, 2025 at 9:30 AM
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最近立て続けに、いろんな著書に対して長文のメールやお手紙をもらう機会があり、まるでボーナスステージのようだ。心がフルフルしてしまう。
なんかもう、すいません、ありがとうございます
生きて来られてよかったね。私も生きてきて良かったです。
Tokin刊行書籍 「解離性障害のちぐはぐな日々」「解離性障害、なんです。」「好きで一緒になったから」発売中！
November 14, 2025 at 9:26 AM
tokin0528.bsky.social
今日とか昨日の日報です。
迎えてやろうじゃないですか。“最高の2026年”ってやつを…。
tokinweb.net/dazed_2511_2...
熊手に乗った黄色い招き猫。「大吉」のおみくじを持って座るクマのぬいぐるみ
November 13, 2025 at 2:29 PM
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おしゃべり掲示板を作っています。
ぼそぼそ喋りましょう。（お返事を書きました！🖊️）
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壁に絵を書いている女の子と、白いネズミのイラスト
November 11, 2025 at 2:49 AM
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先日 #東京国際映画祭 で行われた、日本アニメと戦争についての催しのことを描きました。
1945年「桃太郎　海の神兵」と、今冬公開の「ペリリュー　楽園のゲルニカ」を主な題材としたシンポジウムです。
（発言の詳細は端折っているので、その辺をアレしてご覧下さい…）
note.com/tokin_nap/n/...
2025.10.29東京ミッドタウン日比谷にて、日本のアニメが描いてきた「戦争」についてのイベントに行った話。 1945年公開の「桃太郎　海の神兵」と、今冬公開となる「ペリリュー　楽園のゲルニカ」を主な題材として語るシンポジウムです。 「ペリリュー」の原作者、武田一義先生が、史実をフィクションで描くことについて 「フィクションにするからこそ伝えられるリアルがある。」「辛い話を受け取ってもらうには、可愛らしいキャラにするのが良いと思った」というようなお話をしていたのが印象的でした。きちんと受け取ってもらうためには、リアルならいいってもんじゃないよね。 戦争を描いた日本のアニメは、作り手の世代によって作品の傾向が分かれる…という話も興味深かったです。前線に行った世代、幼少期に戦争を体験した世代、その作品を見た世代…など。 私は受け手としてざっくり「戦争を描いた作品」としてしかみていなかったので勉強になったな。 「桃太郎　海の神兵」は、見るたびに「キャラはかわいいけど…」「でも戦闘しているのは怖いけど…」「とはいえ素晴らしいアニメーションだな」と、複雑な気持ちになります。桃太郎の手をとって「たいへんだったね、桃太郎」と言ってあげたい。でも桃太郎からしたら「誰？」って感じだよね。ふふふ…。
November 7, 2025 at 1:12 AM