PD: No, no sempre he viscut així. He fet mal i he deixat que me'n fessin. He tingut èpoques de covardia, dogmatisme, deixadesa, inseguretat... I segueixo tenint molts defectes a treballar. El quid del fil, justament, és que es pot millorar via autoexamen, conversa i pràctica.

40) Finalment, no t'atabalis: la incertesa i el canvi són parts de la vida. Quan no sàpigues per on tirar, prova alguna cosa; si surt malament, aprèn i rectifica. La vida és una aventura. No sempre la gaudiràs, però sempre et donarà lliçons i oportunitats. Aprofita-les. Viu.

39) Pel mateix: fes servir els teus privilegis (sí, en tens) per ajudar a fer espai a gent menys privilegiada que tu. No només perquè és de justícia, sinó perquè aniràs formant-te entorns més saludables, vibrants i pròspers. Les sales tancades acaben fent pudor.

38) Quan t'acostis a espais on hi ha gent més privilegiada que tu: fot-li morro. Aixeca la mà, sol·licita la beca, demana la carta de recomanació, envia el currículum, presenta't pel càrrec. Mai no t'empassis que "no és el teu lloc". Te'n sortiràs més sovint del que creus.

37) Corol·lari: no facis trampa per guanyar, perquè empitjoraràs. Matís: sovint t'enfrontaràs a tramposos i hauràs de triar entre deixar que guanyin o ficar-te al seu nivell. Valora quines són les pitjors conseqüències d'ambdós escenaris, i tria sense autoenganyar-te.

36) Sovint competiràs (per trofeus, feines...). No vegis els "premis", però, com objectius en si mateixos, sinó com estímuls per millorar (punt 5). L'autèntic premi és que siguis millor després de cada competició. Cosa que ajudarà els teus competidors a millorar, també (punt 4).

35) Obre les converses incòmodes que et fa por tenir amb amistats, parelles... Explica educadament com et sents, pregunta com se senten... Normalment, la relació millorarà. En el pitjor dels casos, s'acabarà de forma molt menys traumàtica que si deixes que el tema es podreixi.

34) Busca amics amb qui parlar sobre la vida emocional/personal, i (per assaig/error) les formes i moments més convenients per fer-ho: la majoria d'homes no tenim referents de generacions anteriors que ens mostrin com es fa, i no podem simplement copiar de com ho fan les dones.

33) No mantinguis a la teva vida ningú que tingui per costum tractar-te d'una forma que mai no acceptaria per ell/a. Sigui familiar, parella, conegut... No tens cap obligació, per molt que t'intenti fer creure el contrari. Només tens una vida.

32) Quan et comportis malament amb algú, o fins i tot quan li facis mal sense voler, mira d'afrontar-ho des de la responsabilitat, no des de la culpa. La primera està orientada a qui pateix; la segona està centrada en tu. La culpa sol entristir sense redreçar.