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noapplebad.bsky.social
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@noapplebad.bsky.social
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我有84分⋯⋯
這幾年這樣的狀況
除了考慮要看心理醫生以外還讓我開始思考是不是應該要找伴侶來解決我的情緒無處依賴問題（但可能又會變成新的壓力源）
May 28, 2024 at 8:28 PM
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不思考難過的事情
不思考沒解決的事情
做不到
March 23, 2024 at 11:11 PM
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連續一週跑步30分鐘+走30分鐘
每天至少1萬步
光一週就覺得好累
我能撐下去嗎⋯⋯
（明天要坐車看醫生感覺馬上破功）
January 8, 2024 at 11:59 AM
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發現不幫自己把要做的事情寫在行程表上的話
總有一天我會被自己搞死的
January 2, 2024 at 11:47 AM
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看到自己的體脂肪創新高
又開始跑步了（一直中斷⋯⋯）
December 28, 2023 at 11:10 AM
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昨天跑15分鐘走1小時多
今天跑20分鐘走1小時多
想維持但月經快來了應該會斷
October 23, 2023 at 11:34 AM
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沒有在通勤
但年平均還是有6000很棒了吧⋯⋯
（自己說服自己
October 21, 2023 at 10:37 AM