Nel fediverso mi trovate al link qui sotto
https://bsky.app/profile/naixke.mastodon.uno.ap.brid.gy
Invece se si vuole ipertrofia i movimenti cd “moderati” sono pressoché inutili; se si punta alla forza e alla resistenza allora conviene limitare i carichi. Quando volevo sviluppare forza utilizzavo una kettlebell da 15 kg; più che sufficiente per tutto 😊
Invece se si vuole ipertrofia i movimenti cd “moderati” sono pressoché inutili; se si punta alla forza e alla resistenza allora conviene limitare i carichi. Quando volevo sviluppare forza utilizzavo una kettlebell da 15 kg; più che sufficiente per tutto 😊
Senza contare che nel caso di specie non rappresentavo il BelPaese
Senza contare che nel caso di specie non rappresentavo il BelPaese
bsky.app/profile/naix...
completa assenza di meritocrazia in combinato disposto con il permeante familismo amorale.
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Funzioni utilissime mi evitano di dover fare a mano un blocco massivo;
Però ho modo di constatare come il fatto che l’analfabetismo funzionale sia così diffuso in Italia abbia un perché 😇
(Non leggono)
Funzioni utilissime mi evitano di dover fare a mano un blocco massivo;
Però ho modo di constatare come il fatto che l’analfabetismo funzionale sia così diffuso in Italia abbia un perché 😇
(Non leggono)
Lei vuole lavorare poco e preferisce le lingue visto che ne conosce molte e quindi gli vengono facili
😁
Lei vuole lavorare poco e preferisce le lingue visto che ne conosce molte e quindi gli vengono facili
😁