むぎ
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むぎ
@mugicha.bsky.social
割と怠け者の菓子屋です。
GoodOmens、特撮、刀剣乱舞、時代劇。着物着ます。成人済。全ての差別に反対するし、無意識の差別心を指摘されたら受け入れて反省する。
趣味のお散歩写真はNikon D60で。
ポケスリ: 4030-1520-6595
ヘッダーイラストは笠原さん @kasahara-yachi.bsky.social

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夕ごはん。
チキンカリー、白飯、マカロニサラダ、ほうじ茶。

カリーだ!カレーじゃない、ちゃんとトマトの酸味のあるチキンカリー。
おいじい( ;ω; )
病院でチキンカリーが食べられるとは…!!
マカロニサラダもうれしい。
いい夕餉。
さいこうだぜ人生。

#青空ごはん部
#病院食
December 9, 2025 at 9:29 AM
近所の友達がお見舞いに来てくれた。
台湾茶でもてなす。(紙コップを買ってきた)
暇つぶしに、と本の差し入れ。ありがたし。
なんてことないおしゃべりに元気になる。
はよそっちに帰りたいよ。
December 9, 2025 at 8:07 AM
おひる。
赤魚の焼きもの、菜っぱと揚げの煮びたし、きゅうりとキャベツの酢の物、白飯、ほうじ茶、ブルーベリーゼリー。
+えびと明太子のマカロニサラダ。

赤魚は酒粕風味。ほろりと炊けている。
ゼリーにホイップちょこり。かわいい。
ローソンでサラダを買い食い。やっぱり市販のおかずって味が濃いんだなあ。ビビッド。
午後はリハビリの先生と歩くよ。

#青空ごはん部
#病院食
December 9, 2025 at 3:21 AM
朝ごぱん。
ツナ入りスクランブルエッグ、ささみサラダ(サウザンアイランドドレッシング)、丸パン、ブルーベリージャム、ベビーチーズ、ほうじ茶。

選択メニューでパンを選んでおいたら、食パンじゃない!丸パンだ!しかもふにゃふにゃじゃない。わーお。
ささみ、ツナ、たまご。今日もたんぱく質推しメニュー。
いいな、久々のパン。半分はジャムで、半分はチーズで。

#青空ごはん部
#病院食
December 8, 2025 at 11:20 PM
おはようございます。
くちぱっち終了。
またの機会に、ご縁がありますように。
刀派ヤマザキになる前においで。

それにしてもお前ら…
December 8, 2025 at 9:38 PM
夕ごはん。
豆腐のソテーきのこソース、えびと大根ときゅうりの酢の物、青菜とちくわの煮びたし、白飯、ほうじ茶。

お豆腐だ!絹ごしにきのこあんかけ。薄味だけど具材たっぷり。きのこも清々と食べてよくなったんだなあ。嬉しいなあ。
これ、せいろで蒸し豆腐にしてあんかけにしてもいいね。
酢の物にはえびがぷりっと入っている。
観ていた孤独のグルメで五郎も腰をやって入院している。パンチがないとこぼしているが、あなたはいつも濃いものを食べすぎているのだからたまには体内を洗うといいよ。

早めにシャワー。髪も洗う。
右脚を上げて爪先の方を洗えるようになった。めでたい。

#青空ごはん部
#病院食
December 8, 2025 at 9:11 AM
少し昼寝して、内科主治医が訪問。今日の血液検査の結果も上々。血圧も安定してきてる。

起きたので歩く。6周。
途中でスタスタ歩くじいさんと話す。彼は11月頭から入院してるんだって。長いね。
デイルームでお茶する。
黄昏流星群、藤枝梅安、女帝などある。
誰のラインナップだ。
December 8, 2025 at 7:14 AM
血糖値検査の後、おひる。

豚肉の鰹節焼き
もやしピーマン炒め
ひじき煮
ツナサラダ(マヨネーズ)
白飯
オレンジ
ほうじ茶

豚は肩ロース。うまい。下味、塩麹かな。
ひじき煮、こういうの食べたかった。
ツナサラダたっぷり、しゃきしゃき。
オレンジうれしい。みかん!

買い食い気分が高まり、さりとてホットスナックは強くてまだ食べられる気がせず、甘いものもほしくなくて、さてどうするか。
エビとブロッコリーのサラダを買った。卵とマヨネーズ、底にシェルマカロニ。
ブロッコリーの茎が…しゃっきり歯ごたえ…うまい。泣く。(>ω<、)

#青空ごはん部
#病院食
December 8, 2025 at 3:36 AM
朝ごはん。
焼き魚、ほうれん草の和え物、里芋とにんじんの味噌汁、白飯、野菜ふりかけ、ほうじ茶、牛乳。

今朝もたんぱく質もりもりメニュー。焼き魚4枚も来た。マスかな。
里芋の味噌汁、すき。
牛乳も全部飲んでお腹いっぱい。
この後血をいっぱい取るから、しっかり食べとかないとね。

#青空ごはん部
#病院食
December 7, 2025 at 11:30 PM
おはようございます。
あの後朝まで連続して眠れた。

あ、起き上がるときに「うっ」と言わなくなったな、治ってきたー!
と油断したら、寝転ぶときに「うっ」ってなった。ちぇっ。
もうすこし。
体重と血圧測ってくる。
December 7, 2025 at 9:26 PM
そんな需要が。
駅弁用のミニひょうたんの柴漬けみたいなときめき。
December 7, 2025 at 12:14 PM
いんさつするほどでは…///
December 7, 2025 at 11:11 AM
\FUWAWA/
December 7, 2025 at 10:32 AM
夕ごはん。
鮭のクリームソース、インゲンソテー、野菜のソテー、春雨のドレッシング和え、白飯、ほうじ茶。

選択メニュー、鶏と鮭だったので鮭にした。マッシュルーム入りのクリームソース。まあまあでかめの鮭。クリームソースで食べるごはんがうまい。付け合わせのいんげんもバタ炒めにしてある。
春雨サラダ、すき。

鮭が嬉しくて写真忘れた…
友達がアフタヌーンティーの袋を持ってお見舞いに来たので「おっ、お菓子か?」と思ったらスノーボールだった。
December 7, 2025 at 9:23 AM
スネや手の甲に枯れを感じる。むくみが抜けて水分が飛んできたか。もっと水分取らねば。指先がカサカサする、という感じじゃないけど、代表に水分が足らない感じ。キュレルのローションつけるかな。
押して後が残るほどではなかったが、やっぱり手術前はむくんでいたんだなあ。
喉がカラカラになる程じゃないけど、やっぱり乾燥がち。シャワールームに洗って干した靴下が、朝にはカラカラだもんね。
病院、湿度ってどう調整してるんだろう。
December 7, 2025 at 9:19 AM
今日も日が沈むわねえ。
December 7, 2025 at 7:11 AM
勘がいいわね…
December 7, 2025 at 6:48 AM
久々に水以外のペットボトル飲料を飲んだ。
おいしいけど濃い。すごく桃。
(薄い生活で味覚が世界に弱い)
December 7, 2025 at 6:18 AM
おひる。
カニ玉、はんぺんやき、お豆腐サラダ(和風柚子ドレッシング)、白飯、ほうじ茶、バナナ。

卵、豆腐、はんぺん、そしてバナナ。「たんぱく質を摂れ!」という圧を感じる。
お腹いっぱいすぎてバナナが食べられない。あとでおやつにしよう。
歯を磨いたら腹ごなしに歩いてくる。

#青空ごはん部
#病院食
December 7, 2025 at 3:15 AM
階下のカフェでココア。
甘いもの!(//>ω<)♡
外来がないのでガラガラ。
午後の面会時間がはじまると混むので今のうちに。
ハガキやカードを出して、また書いて。
こんなに毎日お手紙書くこと、ないなあ。✉️
December 7, 2025 at 2:00 AM
私が「孫六兼元」と呼んでいるのは愛用の爪切りだけです。
December 7, 2025 at 1:19 AM
朝ごはん。
だし巻き玉子、大根おろし、小松菜と揚げの辛子和え、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁、野菜ふりかけ、白飯、牛乳。

何度だって喝采を送りたい、だし巻き玉子。
辛子和えは辛くないけどおかずにいい。
じゃがいもの味噌汁、わりとすき。
牛乳はデザートだ。

#青空ごはん部
#病院食
December 6, 2025 at 11:12 PM
9:30〜1:00まで寝て、その後二度寝に失敗し、なんとなく朝を待っていた。
お白湯飲もうね。
ちょっと目の下に隈。
December 6, 2025 at 9:32 PM
孤独のグルメを観ていたら、夕ごはん。
豚の生姜焼き、キャベツ炒め、枝豆の甘酢おろし和え、さつまきんぴら、白飯、ほうじ茶。

お肉たっぷり。枝豆がおろし和えなので豚肉にのっけながら食べる。
きんぴらはさつまいも。ほくほく甘い。
おなかいっぱい。

今日栄養士さんが食事指導に来た時、退院後むくみなどが取れ、体重が減って食事制限がなくなったことではっちゃけて食べて、体重が増える人が多いのだと言っていた。
調べると、重さのほとんどは脂肪。気をつけよう。
December 6, 2025 at 9:38 AM
近くの部屋のマダムと日没を眺める。
きれいね。
December 6, 2025 at 7:28 AM