Летом нас выжигает))

Последний раз я вставала в 7 на работу... а до этого в школу в 5м классе. После того как ушла с работы, поняла, что быть жаворонком для меня абсолютно невозможно. Я не вывожу такие ранние подъемы

В Краснодаре весна собственно

Режим мертв - это когда уснул в 8 утра, встал в 16 дня.
Встать в 11:30 утра - здоровая норма, я бы сказала

Спасибо!✨️