Jacob Gudiol
@jacobgudiol.traningslara.se
M.S. i Sport Sciences. Årets folkbildare 2021. Följ om du är intresserad av träning, kost, hälsa eller vetenskap 👍
Influensan är på ingång.
I Australien där den av geografiska orsaker drar igång tidigare och nu nästan är över så blev det en rekordsäsong i den negativa bemärkelsen.
Så extra bra idé att vaccinera sig inför jul och nyår det här året.
I Australien där den av geografiska orsaker drar igång tidigare och nu nästan är över så blev det en rekordsäsong i den negativa bemärkelsen.
Så extra bra idé att vaccinera sig inför jul och nyår det här året.
December 2, 2025 at 6:51 AM
Influensan är på ingång.
I Australien där den av geografiska orsaker drar igång tidigare och nu nästan är över så blev det en rekordsäsong i den negativa bemärkelsen.
Så extra bra idé att vaccinera sig inför jul och nyår det här året.
I Australien där den av geografiska orsaker drar igång tidigare och nu nästan är över så blev det en rekordsäsong i den negativa bemärkelsen.
Så extra bra idé att vaccinera sig inför jul och nyår det här året.
Du kan länka den här översiktsartikeln
link.springer.com/article/10.1...
link.springer.com/article/10.1...
November 21, 2025 at 9:36 PM
Du kan länka den här översiktsartikeln
link.springer.com/article/10.1...
link.springer.com/article/10.1...
Kaffe minskar risken för återkommande hjärtflimmer traningslara.se/kaffe-minska...
November 10, 2025 at 11:41 AM
Kaffe minskar risken för återkommande hjärtflimmer traningslara.se/kaffe-minska...
Peter Attia hittar på saker
Väldigt vilseledande information i serien Limitless på Disney Plus traningslara.se/valdigt-vils...
Väldigt vilseledande information i serien Limitless på Disney Plus traningslara.se/valdigt-vils...
November 9, 2025 at 7:05 PM
Peter Attia hittar på saker
Väldigt vilseledande information i serien Limitless på Disney Plus traningslara.se/valdigt-vils...
Väldigt vilseledande information i serien Limitless på Disney Plus traningslara.se/valdigt-vils...
Det finns betydande överlapp mellan olika typer av träning när det gäller hälsoeffekter.
Här är de två extremerna, styrketräning och konditionsträning.
Det här belyser bra att någon typ av träning ger mycket. Men också varför både kondition och muskelstärkande finns i våra råd.
Här är de två extremerna, styrketräning och konditionsträning.
Det här belyser bra att någon typ av träning ger mycket. Men också varför både kondition och muskelstärkande finns i våra råd.
November 9, 2025 at 9:10 AM
Det finns betydande överlapp mellan olika typer av träning när det gäller hälsoeffekter.
Här är de två extremerna, styrketräning och konditionsträning.
Det här belyser bra att någon typ av träning ger mycket. Men också varför både kondition och muskelstärkande finns i våra råd.
Här är de två extremerna, styrketräning och konditionsträning.
Det här belyser bra att någon typ av träning ger mycket. Men också varför både kondition och muskelstärkande finns i våra råd.
En översiktsartikel om ett område som jag har skrivit mycket kring förr när gluten blev som mest anklagat för i princip allting. www.unimelb.edu.au/newsroom/new...
Idag är det väl mer blodsockertoppar och fröoljor som folk springer runt och tror är farligt.
Idag är det väl mer blodsockertoppar och fröoljor som folk springer runt och tror är farligt.
November 8, 2025 at 7:43 AM
En översiktsartikel om ett område som jag har skrivit mycket kring förr när gluten blev som mest anklagat för i princip allting. www.unimelb.edu.au/newsroom/new...
Idag är det väl mer blodsockertoppar och fröoljor som folk springer runt och tror är farligt.
Idag är det väl mer blodsockertoppar och fröoljor som folk springer runt och tror är farligt.
Det som förra vintern kunde anas som ett trendbrott verkar nu bli mer tydligt.
Obesity Rate Declining in U.S. news.gallup.com/poll/696599/...
Obesity Rate Declining in U.S. news.gallup.com/poll/696599/...
October 28, 2025 at 11:22 AM
Det som förra vintern kunde anas som ett trendbrott verkar nu bli mer tydligt.
Obesity Rate Declining in U.S. news.gallup.com/poll/696599/...
Obesity Rate Declining in U.S. news.gallup.com/poll/696599/...
Så här ser kommentarsfältet ut på Facebook.
Snart 200 delningar med och texterna till dem är precis som väntat de med
Snart 200 delningar med och texterna till dem är precis som väntat de med
October 18, 2025 at 7:41 PM
Så här ser kommentarsfältet ut på Facebook.
Snart 200 delningar med och texterna till dem är precis som väntat de med
Snart 200 delningar med och texterna till dem är precis som väntat de med
Varför drar universitetens presskontor och media till med sådana här rubriker?
Digitoxin, ämnet som ska testas framställs från en blomma. Men det är en process som man givetvis inte kunde utföra på 1700-talet
Så i princip noll relevans
Men det här göder folk som tror på en massa alternativa saker
Digitoxin, ämnet som ska testas framställs från en blomma. Men det är en process som man givetvis inte kunde utföra på 1700-talet
Så i princip noll relevans
Men det här göder folk som tror på en massa alternativa saker
October 18, 2025 at 7:36 PM
Varför drar universitetens presskontor och media till med sådana här rubriker?
Digitoxin, ämnet som ska testas framställs från en blomma. Men det är en process som man givetvis inte kunde utföra på 1700-talet
Så i princip noll relevans
Men det här göder folk som tror på en massa alternativa saker
Digitoxin, ämnet som ska testas framställs från en blomma. Men det är en process som man givetvis inte kunde utföra på 1700-talet
Så i princip noll relevans
Men det här göder folk som tror på en massa alternativa saker
This is what I get trying to read your article now. I could read it last night though
October 15, 2025 at 12:52 PM
This is what I get trying to read your article now. I could read it last night though
Korkade grejer antivaxxare säger - vaccinen räddade inga liv! traningslara.se/korkade-grej...
October 15, 2025 at 7:54 AM
Korkade grejer antivaxxare säger - vaccinen räddade inga liv! traningslara.se/korkade-grej...
Jag är nominerad till Guldhjärtats pris årets digitala inspiratör. Har ni tid så får ni gärna rösta 🙂
pfxpo.se/guldhjartat-...
pfxpo.se/guldhjartat-...
October 15, 2025 at 4:59 AM
Jag är nominerad till Guldhjärtats pris årets digitala inspiratör. Har ni tid så får ni gärna rösta 🙂
pfxpo.se/guldhjartat-...
pfxpo.se/guldhjartat-...
7 år lång studie på GMO majs utförd på apor (makaker). Två generationer
Man såg ingen effekt på någonting
doi.org/10.1021/acs....
Man såg ingen effekt på någonting
doi.org/10.1021/acs....
October 13, 2025 at 6:12 PM
7 år lång studie på GMO majs utförd på apor (makaker). Två generationer
Man såg ingen effekt på någonting
doi.org/10.1021/acs....
Man såg ingen effekt på någonting
doi.org/10.1021/acs....
Den här rubriken av SR 🤷🏼♂️
Det här sakerna lär inte visa sig fungera om den vetenskapliga metoden är vettig. det är baserat på hittepåfysiologi med förklaringsmodeller som är helt orimliga.
Det här sakerna lär inte visa sig fungera om den vetenskapliga metoden är vettig. det är baserat på hittepåfysiologi med förklaringsmodeller som är helt orimliga.
October 7, 2025 at 6:00 AM
Den här rubriken av SR 🤷🏼♂️
Det här sakerna lär inte visa sig fungera om den vetenskapliga metoden är vettig. det är baserat på hittepåfysiologi med förklaringsmodeller som är helt orimliga.
Det här sakerna lär inte visa sig fungera om den vetenskapliga metoden är vettig. det är baserat på hittepåfysiologi med förklaringsmodeller som är helt orimliga.
Så här presenterade Pontzer sin modell från första början. Jag tror dock inte han håller kvar vid den helt idag då han som sagt exkluderar de som tränar mycket.
Men han har inte riktigt berättat vad han anser idag vad jag kunnat hitta.
Men han har inte riktigt berättat vad han anser idag vad jag kunnat hitta.
October 6, 2025 at 9:47 AM
Så här presenterade Pontzer sin modell från första början. Jag tror dock inte han håller kvar vid den helt idag då han som sagt exkluderar de som tränar mycket.
Men han har inte riktigt berättat vad han anser idag vad jag kunnat hitta.
Men han har inte riktigt berättat vad han anser idag vad jag kunnat hitta.
Jag och Nicklas hittade för övrigt på en egen modell för att försöka få ihop det där med att energiförbrukningen uppenbart är högre hos de som tränar en hel del. Från sid 107
October 6, 2025 at 9:45 AM
Jag och Nicklas hittade för övrigt på en egen modell för att försöka få ihop det där med att energiförbrukningen uppenbart är högre hos de som tränar en hel del. Från sid 107
Inga överraskningar här inte www.medpagetoday.com/washington-w...
October 4, 2025 at 8:30 AM
Inga överraskningar här inte www.medpagetoday.com/washington-w...
You should check out Brad Schoenfeld. He took both his MSc and PhD studying mostly online. The PhD took less than 3 years while he was also working full time.
A lot of his papers have "unbelievable" results. Highlighted well here www.jstage.jst.go.jp/article/trai...
A lot of his papers have "unbelievable" results. Highlighted well here www.jstage.jst.go.jp/article/trai...
October 3, 2025 at 8:12 AM
You should check out Brad Schoenfeld. He took both his MSc and PhD studying mostly online. The PhD took less than 3 years while he was also working full time.
A lot of his papers have "unbelievable" results. Highlighted well here www.jstage.jst.go.jp/article/trai...
A lot of his papers have "unbelievable" results. Highlighted well here www.jstage.jst.go.jp/article/trai...
I found this now. Somebody did a even bigger analysis than @statsepi.bsky.social and put it on github.
October 2, 2025 at 6:51 AM
I found this now. Somebody did a even bigger analysis than @statsepi.bsky.social and put it on github.
And ultraprocessed foods of concern is not defined yet.
September 29, 2025 at 11:44 AM
And ultraprocessed foods of concern is not defined yet.
The bill is only supposed to ban ultra processed foods OF CONCERN the way I read it. Not all ultra processed foods
September 29, 2025 at 11:37 AM
The bill is only supposed to ban ultra processed foods OF CONCERN the way I read it. Not all ultra processed foods
Regarding paracetamol intake in the Swedish study. The midwifes are supppse to ask and document even sporadic use of medication.
In practice that might not happen all of the time and that is why it is mentioned.
Your wording made it sound like they are actively excluding sporadic use.
In practice that might not happen all of the time and that is why it is mentioned.
Your wording made it sound like they are actively excluding sporadic use.
September 27, 2025 at 5:56 AM
Regarding paracetamol intake in the Swedish study. The midwifes are supppse to ask and document even sporadic use of medication.
In practice that might not happen all of the time and that is why it is mentioned.
Your wording made it sound like they are actively excluding sporadic use.
In practice that might not happen all of the time and that is why it is mentioned.
Your wording made it sound like they are actively excluding sporadic use.
This was posted by @this-is-mallory.bsky.social on threads
September 24, 2025 at 8:18 PM
This was posted by @this-is-mallory.bsky.social on threads
First picture is from the fact sheet on HHS website the scandinavian studies method are questioned by the authors.
Second is from the meta-analysis discussion section
Second is from the meta-analysis discussion section
September 23, 2025 at 7:06 PM
First picture is from the fact sheet on HHS website the scandinavian studies method are questioned by the authors.
Second is from the meta-analysis discussion section
Second is from the meta-analysis discussion section
In Sweden it is also common practice to perform interviews on over the counter medication. As mentioned in the methods section
September 23, 2025 at 10:22 AM
In Sweden it is also common practice to perform interviews on over the counter medication. As mentioned in the methods section