max
@fleshprison.bsky.social
26 | ed | drunkorexic
i will not accept a life i do not deserve
m1: (-6.1 / 10kg)
i will not accept a life i do not deserve
m1: (-6.1 / 10kg)
Vou começar a fazer esse 3x na semana (só em dia de treino de superiores)
Nivel 6 - 2 min
nivel 7 - 2 min
nivel 10 - 2 min
nível 12 - 30 seg
Repete 2x - total 20min
Na primeira vez vou contar no meu relógio e conto pra vcs quantas kcal eu gasto
Nivel 6 - 2 min
nivel 7 - 2 min
nivel 10 - 2 min
nível 12 - 30 seg
Repete 2x - total 20min
Na primeira vez vou contar no meu relógio e conto pra vcs quantas kcal eu gasto
October 15, 2024 at 4:21 AM
Vou começar a fazer esse 3x na semana (só em dia de treino de superiores)
Nivel 6 - 2 min
nivel 7 - 2 min
nivel 10 - 2 min
nível 12 - 30 seg
Repete 2x - total 20min
Na primeira vez vou contar no meu relógio e conto pra vcs quantas kcal eu gasto
Nivel 6 - 2 min
nivel 7 - 2 min
nivel 10 - 2 min
nível 12 - 30 seg
Repete 2x - total 20min
Na primeira vez vou contar no meu relógio e conto pra vcs quantas kcal eu gasto