D(ﾁﾙ)
@bbbsdino.bsky.social
とても参考になります、ありがとうございます！一旦凹凸の少ない筋膜ローラーから始めてみようと思います…！
November 14, 2025 at 11:01 AM
とても参考になります、ありがとうございます！一旦凹凸の少ない筋膜ローラーから始めてみようと思います…！
筋膜ローラーは購入を検討してるんですけどストレッチポールは初耳でした…！調べてみたら凹凸の有無が大きな違いですかね。感想も参考になります、ありがたいです…！
November 14, 2025 at 10:42 AM
筋膜ローラーは購入を検討してるんですけどストレッチポールは初耳でした…！調べてみたら凹凸の有無が大きな違いですかね。感想も参考になります、ありがたいです…！
せめて座ってる時にじんわり痛まなくなったらなんかまたやりたいんですが、ｳｰﾑ
November 14, 2025 at 10:36 AM
せめて座ってる時にじんわり痛まなくなったらなんかまたやりたいんですが、ｳｰﾑ
ただ組み合わせの妙もあるので色々試したいところ、本日は燕麦です
November 14, 2025 at 10:16 AM
ただ組み合わせの妙もあるので色々試したいところ、本日は燕麦です
アーモンドの乳も可、というかいわゆる牛の乳オルタナティブとしては単品だとアーモンドが一番好きかもしれない
November 14, 2025 at 10:16 AM
アーモンドの乳も可、というかいわゆる牛の乳オルタナティブとしては単品だとアーモンドが一番好きかもしれない
でも夏場も今使ってる冬用の布団なんでよくよく考えたらわけわからんな
November 13, 2025 at 10:06 PM
でも夏場も今使ってる冬用の布団なんでよくよく考えたらわけわからんな
ここまで出会ってきて仲良くしてくれてる日本出身のみんなたちにはほんと感謝しかないです
November 13, 2025 at 9:33 PM
ここまで出会ってきて仲良くしてくれてる日本出身のみんなたちにはほんと感謝しかないです
日本人にはまだ会ったことないです(1〜2人いるらしいがホンマかいなレベル)
November 13, 2025 at 9:31 PM
日本人にはまだ会ったことないです(1〜2人いるらしいがホンマかいなレベル)
まあでもよく考えたらビョークは昔から女神転生の敵みたいな格好でジャケット写真を撮ってるよな
November 13, 2025 at 7:00 PM
まあでもよく考えたらビョークは昔から女神転生の敵みたいな格好でジャケット写真を撮ってるよな
RSOはGriesmühleの後継というか移転後の姿なんだが、焚き火スペースは無いらしい…。同じく運河沿いなのに…
November 13, 2025 at 6:17 PM
RSOはGriesmühleの後継というか移転後の姿なんだが、焚き火スペースは無いらしい…。同じく運河沿いなのに…
未だにクラブの話になったらこの話擦ってるんやけど、ベルリンに住んでた当時Sonnenalleeの裏手にGriesmühleってクラブがあって(コロナで潰れた)、フロアの雰囲気も良かったし何より外の焚き火チルスペースが最高だったんだよな。疲れたら焚き火の前に座って全然知らん人と話すの楽しかった
November 13, 2025 at 6:17 PM
未だにクラブの話になったらこの話擦ってるんやけど、ベルリンに住んでた当時Sonnenalleeの裏手にGriesmühleってクラブがあって(コロナで潰れた)、フロアの雰囲気も良かったし何より外の焚き火チルスペースが最高だったんだよな。疲れたら焚き火の前に座って全然知らん人と話すの楽しかった
一回くらい入ってみたいベルグハイン(まだ前通ったこともない)
November 13, 2025 at 6:09 PM
一回くらい入ってみたいベルグハイン(まだ前通ったこともない)