あやめ
damaskayame.bsky.social
あやめ
@damaskayame.bsky.social
41 followers 10 following 380 posts
美術展と松花堂弁当と読書のブログ書いてます。ここでは日々のご飯など。フードライターしつつ行動療法で元気に暮らすADHD 美術と随筆 http://wakainkyo.com 松花堂弁当 http://wakainkyo.com/eat-around 読書 http://wakainkyo.com/norainu
Posts Media Videos Starter Packs
今日の朝ごはんは
コラーゲン青汁
HARNEY & SONSのアールグレイ

花畑牧場のカマンベールと、明治のカマンベールペッパー食べ比べ
Bützのレバーペースト
でした

世間は三連休でも私は三連休ではない…けどちょっとゆっくりしながらペンギンズ見てます。コワルスキ〜💕🐧 #朝ごはん #青空ごはん部
今日の朝ごはんは
ソイラテ コラーゲン青汁 はと麦茶
ネーブルオレンジ 梨 カシューナッツとピスタチオ
でした

今日働けば明日はお休み❣️ #朝ごはん #青空ごはん部
大変!お大事にしてください💦
今日の朝ごはんは
リトルマーメイド「ゴルゴンゾーラの塩くるみパン」
スジャータのパンプキンポタージュ
魚とドライトマトのマリネ
大麦若葉の青汁
でした

スジャータのパンプキンポタージュ、クッキーみたいな味だけど前からこうだっけ?

ゴルゴンゾーラの塩くるみパンはゴルゴンゾーラ具合が絶妙で、ソフトフランス的なパンの食感も良く美味しかったです #朝ごはん #青空ごはん部
今日の朝食はスコーン専門店 KODAMAのメープルパンプキンスコーンでクリームティー🫖

キャッチフレーズ「口の中の水分を全て奪う小麦の暴力」の通り正統派がしがし食感でしたが、優しいかぼちゃの香りとシャリシャリしたメープルの粒入りで美味しかったです🎃 #朝ごはん #青空ごはん部
今日はお友達の誕生祝いでウェスティン横浜ランチビュッフェ🍽️

前菜はパテとセビーチェとロックフォールが特に美味しく、担々麺もストレート細麺で美味しかった!

デザートは洋梨とキャラメルのケーキ、かわいいのに?味も本格的なマカロンが美味しかったです💕 #ランチ #青空ごはん部
今日の朝ごはんは
トマトジュース
ソイラテ
カシューナッツとピスタチオ
ステューベン
カマンベールチーズ
レバーペーストと生ハムのカナッペ
でした

grokに入力したらとっても褒められたー✨ #朝ごはん #青空ごはん部
今日の朝ごはんは
ハーブミンチのチーズトースト ブランパンで
パイナップル
青汁
ダージリン オータムナル
でした

朝起きたらお腹空いてたのでややがっつり💪 #朝ごはん #青空ごはん部
突貫工事で勉強したパワポ資料を作り終わり、その資料を映すのすら初めてのプレゼンも無事終わって、今日の私はさすがにお休み。なにもしない…なにもしない…🫠

写真はお駄賃に奢ってもらったお寿司を帰社後デスクで食べるの図🍣 #ランチ #青空ごはん部
わーいおやすみだ!今日はゴロゴロしてお昼もケンタッキーの「にんにく醤油チキン食べ比べセット」にするんだー🪅

「豆腐もできます有機豆乳」は本当に豆まめしい味で、あんまりソイラテには向かないかも…

でもお豆腐を作ると本当に美味しいらしいので、にがり買ってきて挑戦します💪!
3ヶ月ぶりの!2連休の朝ごはんは!
ブランパンのホットドッグ カレー風味のキャベツで
梨 ナガノパープル
青汁
「豆腐もできます有機豆乳」でソイラテ

また最低体重を更新してしまったのでウインナーを2本にしました⤵️ #朝ごはん #青空ごはん部
会社紹介パワポ資料を2週間で作る仕事が納まったのでご褒美を飲んでいる💝

生まれてから触ったこともないパワポ…「まるごとわかる!初めてのパワーポイント」の本に顔を突っ込みつつなんとか形にできました💪

ところで、「アイスラテのお客様〜」って呼ばれて行ったら、呼んだスタッフさんがホットを手渡してきたんだけどどういうこと⁈

みんな金曜だから疲れてるな…みんなみんなお疲れ‼️
今日の朝ごはんは
梨 ナガノパープル シャインマスカット
生ハムとブルサンのカナッペ
マスタードウフマヨ
でした

今日がんばれば明日は3ヶ月ぶりの2連休❣️もう、なにをしたらいいのかわからない😆! #朝ごはん #青空ごはん部
今日は時間のある朝ごはん✨
桃のアールグレイマリネ
生ハム カマンベール ナガノパープルのタルティーヌ
紅茶はHARNEY & SONSのアールグレイでした

今日のタルティーヌは美味しかった😋組み合わせにちゃんと意味がある味でした🙌 #朝ごはん #青空ごはん部
今日の朝ごはんは
甘酒とレモンのソーダ
ブルサンチーズと生ハム オレンジのタルティーヌ
オレンジ
でした

今日のタルティーヌはブランパンで作ってみました
切り取った耳はフープロかけて糖質オフ生パン粉にしてみます #朝ごはん #青空ごはん部
今日の朝ごはんは
甘酒ソイラテ
スイカ シャインマスカット
アンチョビマヨのウフマヨ
カシューナッツとピスタチオ
ブルサン黒トリュフ塩のカナッペ
でした

今日はパソコンちんぷんかんぷんの父を助けに実家へ遠征です💻 #朝ごはん #青空ごはん部
今日の朝ごはんは
青汁 甘酒ソイラテ
カマンベールと真鯛のマリネ ネーブルオレンジのタルティーヌ
スイカ
カシューナッツ ピスタチオ
でした

今日は涼しいうえに快晴という最高の1日になりそうですね❣️ #朝ごはん #青空ごはん部
今日の夕ごはんは
秋刀魚の塩焼き
サザエの炊き込みご飯
鯖の冷や汁
キムチ
オリジンのナスの揚げ浸し 九条ねぎと蒸し鶏のサラダ
でした

秋刀魚の塩焼きやっと食べられてうれしい!今日は10km歩いただけあってたくさん食べましたー☺️ #夕ごはん #青空ごはん部
あぁ涼しいって素晴らしい…永遠に歩いていけそうなこの感じ…
「私の季節がやってきたわ!」と嬉しくてつい10kmも歩いてしまったわ #青空散歩部
今日のランチはポッポのポテトとコーラでした🍟

「ポッポのポテト」というものをイトーヨーカドーがあるうちに食べておきたい!と前から思っていて今日やっと叶ったわ

ひと口目はマックのポテトにちょっと似てるんだけど、塩とじゃがいものあと味が少し違うんだね

次はたこ焼きと醤油ラーメンを食べてみたいなー #ランチ #青空ごはん部
スピード朝ごはん
甘酒ソイラテ
麦茶
桃 カマンベール カシューナッツとピスタチオ

今日はスーパーの魚屋さんへ働きにいくので朝早いのです🐟 #朝ごはん #青空ごはん部
今日の朝ごはんは
青汁 ソイラテ
スイカ 桃 シャインマスカット
ブルサントリュフと真鯛のマリネ みょうが ケッパー レモンオリーブオイルのタルティーヌ
でした

チーズの安売り日に良い狩りができてとってもうれしい #朝ごはん #青空ごはん部
今日の朝ごはんは
危うく食べずに夏を終わるところだった!今年初のスイカ
シャインマスカット
スモークバターのカナッペ

あと久しぶりに温かい紅茶
ルピシアのビアンブニュ ア パリでした
#朝ごはん #青空ごはん部
今日のランチは
厚切り豚ロースソテー きのこクリームチーズソース
サラダ
無限ピーマン
でした

ずいぶんダイナミックにソースがかかっちゃったわ #ランチ #青空ごはん部