Laufclown
LightNews LightNews
banner
streakrunner.bsky.social
Laufclown
@streakrunner.bsky.social
370 followers 640 following 2.1K posts
Kann nichts außer täglich Laufen und Wandern. Das nicht mal schnell. Habe auch ein Buch geschrieben. www.balschuweit.de
Posts Media Videos Starter Packs
Pinned
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · Nov 3
Teilen erwünscht! Bücher sind zum lesen da. Dieses Buch richtet sich an Menschen, die nach einem Anreiz suchen, sich regelmäßig zu bewegen und ihren Alltag aktiver zu gestalten. Es bietet Inspiration und eine Motivationsstrategie, um Bewegung zu einem festen Bestandteil des Lebens zu machen. Ich erlebte das alles selbst und lebe noch heute so. Ihr bekommt das Buch im Buchhandel oder direkt bei mir: Lebenslauf - Kein Wettkampf von Lutz Balschuweit Als Taschenbuch ISBN 9783745082371 Als eBook oder Kindle ISBN 9783742755438 Als Hörbuch ISBN 9783962467982 Über Euer Feedback freue ich mich sehr. Beste Grüße, Euer Lutz
5 9
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 6h
forumwk.de/2025/10/30/n...
Nische im Gesundheitswesen - Forum Wermelskirchen
Die AEMP und ihre Bedeu­tung für die Pati­en­ten­si­cher­heit In der moder­nen Medi­zin ist die siche­re Wie­der­ver­wen­dung von Instru­men­ten und Medi­zin­pro­duk­ten ein zen­tra­ler Bestand­teil d...
forumwk.de
2
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 7h
Moin🌻💚
5051 Tage 103.376 km
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning
9
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 1d
forumwk.de/2025/10/29/w...
Wo ist bloß das Wasser hin? - Forum Wermelskirchen
Wer die­ser Tage an den nahe­ge­le­ge­nen Tal­sper­ren unter­wegs ist, traut sei­nen Augen kaum. Man fragt sich, wo das Was­ser hin ist? Denn teil­wei­se sind Berei­che, zum Bei­spiel an der einen Sei...
forumwk.de
2 3
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 1d
forumwk.de/2025/10/29/d...
Die Bremer Stadtmusikanten – Eine Geschichte über Mut, Würde und Zusammenhalt - Forum Wermelskirchen
Mor­gens, wenn ich mei­ne Jog­ging­run­de dre­he, habe ich fast immer einen Pod­cast im Ohr. Seit ges­tern beglei­tet mich dabei die neu­es­te Fol­ge von Alles gesagt – dies­mal mit Cem Özd­emir als G...
forumwk.de
4
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 1d
Moin 💚🌻
Heute mal ohne Regen. Dann treffe ich auch gleich wieder mehr Menschen und Hunde 🤗
5050 Tage 103.358 km
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning
4
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 1d
🥳
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 2d
Moin 💚🌻
Unbunt gibts nich.
5049 Tage 103.340 km
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning
1 5
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 2d
forumwk.de/2025/10/27/r...
Redaktionstreffen des neuen Forum Wermelskirchen - Forum Wermelskirchen
Redak­ti­ons­tref­fen des neu­en Forum Wer­mels­kir­chen Heu­te kam die Redak­ti­on des neu­en Forum Wer­mels­kir­chen erneut zusam­men. Künf­tig wer­den wir uns ein­mal im Monat per­sön­lich tref­fen...
forumwk.de
6
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 3d
Herbstzeit – Lesezeit

amzn.eu/d/3T01Ljg
Lebenslauf: Kein Wettkampf : Balschuweit, Lutz: Amazon.de: Bücher
Lebenslauf: Kein Wettkampf | Balschuweit, Lutz | ISBN: 9783745082371 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon.
amzn.eu
2
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 3d
forumwk.de/2025/10/27/k...
Kunst, Handwerk und Herbststimmung – Basar der Kunsthandwerker auf Schloss Burg - Forum Wermelskirchen
Wenn sich die Wäl­der rund um Schloss Burg in war­men Herbst­far­ben zei­gen, ver­wan­delt sich auch die Burg selbst in ein bun­tes Para­dies für Kunst­lieb­ha­be­rin­nen und Kunst­lieb­ha­ber: Vom 31...
forumwk.de
2
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 3d
forumwk.de/2025/10/27/f...
„Flucht und Migration – Herausforderung und Chance für unsere Gesellschaft“ - Forum Wermelskirchen
30. Altenberger Forum Kirche und Politik Der Öku­me­ne­aus­schuss im Rhei­nisch-Ber­gi­schen Kreis und der Land­rat des Rhei­nisch-Ber­gi­schen Krei­ses laden alle Bür­ge­rin­nen und Bür­ger zum 30. A...
forumwk.de
3
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 3d
So ist es
1
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 3d
Moin 💚🌻
Der Verbrauch an alten Zeitungen ist derzeit hoch.
5048 Tage 103.322 km
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning
1 12
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 3d
forumwk.de/2025/10/27/t...
Tempo 30 vor Deiner Haustür? - Forum Wermelskirchen
…wer hat nicht schon mal gedacht, wäre es nicht schön, wenn in mei­ner Stra­ße oder Stadt ein Tem­po­li­mit von 30 km/h gel­ten wür­de? Ich habe bis­her nicht gewusst, dass man auf der Home­page der D...
forumwk.de
1 1
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 4d
forumwk.de/2025/10/26/a...
Aktionsmonat zur Schlüsseltechnologie Wärmepumpe - Forum Wermelskirchen
Erstellt von Ste­phan Sin­ger | 24.10.2025 Der Monat Novem­ber steht ganz im Zei­chen der Wär­me­pum­pe. Sie gilt als Schlüs­sel­tech­no­lo­gie für die Ener­gie­wen­de und den Kli­ma­schutz. Des­halb ...
forumwk.de
2
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 4d
Moin 💚🌻
Nach dem Foto fing es wieder an zu regnen und zu stürmen. Dieser Oktober ist hier bei uns wettermäßig eher suboptimal.
5047 Tage 103.304 km 
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning
9
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 4d
forumwk.de/2025/10/26/n...
Notruf-App Nora - Forum Wermelskirchen
Die Digi­ta­li­sie­rung hat in den letz­ten Jahr­zehn­ten fast alle Berei­che unse­res Lebens tief­grei­fend ver­än­dert. Sie bie­tet zahl­rei­che posi­ti­ve Aspek­te, die unse­ren All­tag, die Wirt­s...
forumwk.de
1 2
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 4d
Ach was. Ganz normales Wetter.
2
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 5d
Hurraaa
1 1
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 5d
forumwk.de/2025/10/25/e...
Ein neuer Führerschein muss her - Forum Wermelskirchen
Ganz ehr­lich? Ich hat­te es nicht auf dem Schirm. Hät­te ich nicht zufäl­lig eine Bekann­te getrof­fen und hät­te sie nicht zufäl­lig über ihren neu­en Füh­rer­schein erzählt – ich wäre nicht auf die...
forumwk.de
1 4
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 5d
Moin 💚🌻
Zum Glück ist das Wasser im flüssigen Aggregatzustand.
5046 Tage 103.286 km
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning
1 11
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 5d
👋🏻
1
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 5d
Es fliegt hier auch so einiges durch die Gegend
1
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 6d
Moin 💚🌻
Kurz vor Start.
5045 Tage 103.268 km
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning
2 9
streakrunner.bsky.social
Laufclown @streakrunner.bsky.social · 7d
Moin🌻💚
Alter Verwalter, das war heute viel Regen. Aber ich habe ans Foto gedacht 🤗
5044 Tage 103.250 km
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning
8