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ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · 3d

ルーデウスの一生をやっと見終わった
これから蛇足を見ようね

ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · 6d

ストレス溜まって食べちゃうときがあるからそれはどうにかしないといけないなあ
メンタルがへなちょこなのがいけない...

ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · 19d

痩せないと地下ぐらし...

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ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · 19d

早朝ウォーキングを始めて早1ヶ月
なんとか習慣化しました
朝起きるの辛くなくなったし、日中眠くなくなっていいこといっぱい！
でも早寝早起き前提だから夜は22時半には眠いから寝るしかない
でも今のところ困ったことないし痩せるためにがんばるしかない！
これからは食事の見直しだあ！

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ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · 24d

いぇい！
痩せるといいなあ…
ゆーぐれもウォーキングしてみなよ！
朝晩ならすずしいしいい気分転換になるよ！

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ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · 25d

ウォーキングはつづけてるよー
なんとなくだけど行動する体力はついてきた気がする
でも痩せてる実感がわかない…

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ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Sep 18

食べる量の方が多いんだろうね…

ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Sep 18

全然痩せない♡

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ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Sep 17

もっと素直によろこんでもええんやでー
ニヤニヤは悪くないんやでー
かわいいんやでー

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ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Sep 16

ツンデレみたいでかわいい…
もっとデレてー！

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ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Sep 15

今日はウォーキングなしで軽く筋トレしていい感じ！
筋トレといってもムキムキマッチョになるわけじゃないよ？

ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Sep 14

体調戻ってきたし、忙しいのも一旦終わったし運動をぼちぼち再開しましょうね〜

ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Sep 9

早朝ウォーキング　2km
昨日は体調の都合でキャンセル
最近寝ても寝不足の症状出てるの？
それともストレス溜まってるだけ？
運動で解消できてないのかな？

ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Sep 8

早朝ウォーキング　2km
最近朝は涼しくて歩きやすいし気持ちがいいんだなあ

ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Sep 6

早朝ウォーキング　3.3km
やや寝不足気味で口内炎とかニキビとかが痛い

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ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Sep 5

早朝ウォーキング　4.5km
休日は長距離歩けていいね！

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ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Sep 4

せっかくウォーキングを始めたのに3日坊主みたいになるじゃないか！

ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Sep 1

今日から早朝ウォーキングを始めた
夕方に歩くより全然気持ちがいい
朝だから体力も十分だし、気分スッキリするしこっちの方が全然いい！
早寝早起き必須だけどね
なるべく続けようと思います

ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Sep 1

ありがとね！
雑談混じりの映画おもしろかったよ！
また何か一緒に見ようね！

ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Aug 31

初めて君の名はを見た
当時は忙しくてね...

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ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Aug 28

夕暮圭さん…

ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Aug 25

そうなのネ…😅
今度はもっとステキなマシュマロを送っちゃおうキャナ❓❓😆

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ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Aug 23

今日のFB

ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Aug 23

マシュマロって通知いったりするんですかね…？💦💦

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ぴんふーふー @pinghoo.bsky.social · Aug 23

一駅となりウォーキングも継続すれば意味あると言われたので頑張って続けようと思った