まもるぱんち
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まもるぱんち
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独り言をつぶやきます。東京生まれやや新潟育ちの千葉在住。埼玉西武ライオンズ / Liverpool FC / ロードバイク / スキーボード / 競馬 / ボートレース / ボウリング / 尾崎豊 / 水曜どうでしょう / 動物大好き、今はトム♂シド♂の元保護猫2匹と生活中。
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 54m
本日の #Zwift - Climb Portal: Puy de Dome at 100% Elevation in France 🚵‍♂️
#Strava
strava.app.link/b7JUNkFzZXb
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 2h
2025年11月03日 17時18分の測定結果 体重:54.8kg 体脂肪率:8.8% 筋肉量:47.4kg 体内年齢:29歳 #tanita #healthlink #healthplanet
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 5h
今日はJBC中継観る🏇
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 18h
今夜も寝る前にベッドに横になってTV観たりスマホいじったりしてると、人の股間を敷き布団にしてよく寝るトム。退かさないとずっと乗ってるから、気づくとZWIFTするより脚が疲れるんじゃ🤣退かすと文句言うし。
#猫 #ねこ #ネコ #cat
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 1d
今日は軽めにリカバリー走で #Zwift - Recovery Ride on Climb Control in Watopia 🚴‍♂️
#Strava
strava.app.link/74DC3sxPXXb
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 1d
さぁ天皇賞🏇
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 1d
四角先頭横綱相撲で押し切り強かった。直線ドキドキしたー、泣きそう。
mamorupunch.bsky.social まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 1d
フォーエバーヤング世界一！！！！！！！！！🏇
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 1d
フォーエバーヤング世界一！！！！！！！！！🏇
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 1d
視線バチバチ⚠️右手が出そうだったが最後に矛をおさめるトム。
#猫 #ねこ #ネコ #cat
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 1d
2-0快勝、連敗ストップ🙌👏
mamorupunch.bsky.social まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 1d
PCでBC🏇観つつ、プレミアリーグ第10節🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿リバプール全力応援⚽️🍻
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 1d
サラーで先制！⚽️相手のミスだけど、先制したのいつぶり？w
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 1d
PCでBC🏇観つつ、プレミアリーグ第10節🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿リバプール全力応援⚽️🍻
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 1d
さて、朝まで6時間ブリーダーズカップ🇺🇸観る🏇
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 1d
今週はZWIFT頑張ったので、深夜にずっしり背徳スイーツ🍮
まぁ食べてすぐ寝るわけじゃなく、今日はサッカーとブリーダーズカップで朝まで起きてるのでセーフ。
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 2d
本日の #Zwift - Green to Screen in New York 🚴‍♂️
#Strava
strava.app.link/Qo6Tc1EeWXb
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 2d
ハロウィーンは特に猫に被り物させるわけでもなく、ベッドインするとトムに乗られる平常運転。
#猫 #ねこ #ネコ #cat
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 2d
大雨ピークきたかな、外ゴォーゴォー☔️
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 3d
本日の #Zwift - Waisted 8 in Watopia 🚴‍♂️
#Strava
strava.app.link/Cf5K62izUXb
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 3d
あくびでちゃうから寝ようね🥱
#猫 #ネコ #ねこ #cat
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 3d
夜のアイス🍨
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 4d
吉野家でちょっと豪勢に、とんこつ醤油牛鍋膳🍲と塩さば🐟
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 4d
今日は(夜型生活人間の)オレとしては、明日の予定もあって早く寝ようと、普段より早くベッドに入ったが早速トムに乗られている。悔しいから写真撮ろうとしたら変顔してくれたw
#猫 #ねこ #ネコ #cat
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 5d
本日の #Zwift - Group Ride: Stage 4 - Zwift Unlocked - Long on The Greenway in New York 🚴‍♂️
#Strava
strava.app.link/jEpu3qAhRXb
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 5d
届いた📦助かったありがとうw
mamorupunch.bsky.social まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 5d
すごく🚽に行きたいけど、14〜16時時間指定の宅配便届くの待ってる🚚あと10分の我慢…
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まもるぱんち @mamorupunch.bsky.social · 5d
すごく🚽に行きたいけど、14〜16時時間指定の宅配便届くの待ってる🚚あと10分の我慢…