Éric Maeker
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#Gériatre #Psychogériatre #SoinsPalliatifs #Auteur #Empathie maeker.fr Améliorer la santé et la qualité de vie des personnes âgées Approche Humaniste Aucun conflit d'intérêt
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🩺 Dr Maeker Éric & Maeker-Poquet Bérengère
#Gériatrie #Psychogériatrie #SoinsPalliatifs

ℹ️ Ressources pour :
• Personnes âgées et seniors
• Aidants
• Professionnels de santé

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🩺 Dr Maeker Éric & Maeker-Poquet Bérengère
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📚 Sources :

Langsetmo L, et al. Low Protein Intake Irrespective of Source is Associated with Higher Mortality Among Older Community-dwelling Men. J Nutr Health Aging. 2020;24(8):900-905.
PMC7734969
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📌 En 1 phrase

Un apport protéique optimal (≥1g/kg/jour) est associé à une réduction significative de la mortalité chez les personnes âgées, en particulier pour la mortalité par cancer.
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🤔 Et vous ?

Comment évaluez-vous l'apport protéique de vos personnes âgées ?

Partagez vos techniques !

#Gériatrie #Nutrition #Prevention
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Solutions pratiques :

• Enrichir naturellement les repas
• Fractionner les apports
• Adapter les textures
• Privilégier le plaisir alimentaire

Des stratégies simples et efficaces 🍽️
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Conséquences d'un apport insuffisant :

• Perte musculaire accélérée
• Risque de chutes augmenté
• Fragilité accrue
• Immunité diminuée

Un cercle vicieux à éviter ⚠️
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Profils associés à un meilleur pronostic :

• Activité physique régulière
• Apport énergétique suffisant
• IMC équilibré
• Absence d'alcool

Une approche globale est nécessaire 🚶‍♂️
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Seuils protéiques à retenir :

• Minimal : 0,8g/kg/jour
• Optimal : 1g/kg/jour ou plus
• À adapter selon :
- L'activité physique
- L'état de santé

Des repères essentiels ⚖️
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Impact spécifique sur la mortalité par cancer :

• Risque augmenté de 58% si apport faible
• Protection significative avec apport optimal
• Effet dose-dépendant marqué

Une donnée importante pour la prévention 🎯
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Impact sur la mortalité globale :

• Apport faible (< 0,8 g/kg/j) : risque augmenté
• Apport modéré (entre 0,8 et 1,0 g/kg/j) : protection relative
• Apport optimal (≥ 1,0 g/kg/j) : meilleure protection

Le gradient de risque est linéaire 📈
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Chiffres clés de l'étude :

• Âge moyen : 73,6 ans
• 57,5% sous les recommandations
• 1611 décès en 10 ans
• Apport moyen : 64,7g/jour

Des données qui interpellent 📊
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Une étude sur 5790 hommes âgés suivis 10 ans révèle un lien direct entre apport protéique et mortalité.

La réduction des protéines augmente le risque de mortalité de 9% pour chaque baisse de 2,9% de l'apport énergétique.

#Gériatrie #Dénutrition #Nutrition #Protéines
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Apports protéiques chez les seniors : quel impact sur la longévité ?

La quantité de protéines influence-t-elle la mortalité ?
Quel est l'apport optimal ?

Thread 🧵
#Gériatrie #Docteur #Nutrition #Prevention
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professionals may consider exergaming as a promising form of exercise in this age group.
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evidence, further randomized controlled trials on the effectiveness of gamified exercise intervention are needed. IMPACT: Exergaming has an effect equivalent to other types of exercising on improving walking in older adults. Physical therapists and other rehabilitation
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CONCLUSION: For older adults without neurological disorders, exergame-based training improved walking, and improvements were maintained at follow-up. Greater benefits were observed when exergaming groups were compared with inactive comparison groups. To strengthen the
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thiazolidinedione and insulin use to refine prediction in this population.
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CONCLUSION: Thiazolidinedione and insulin use predict clinical fracture in middle-aged and older persons with type 2 diabetes and overweight or obesity. Evaluating BMD is advisable if these medications are prescribed. Fracture risk prediction tools may consider including
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Predictors of Fracture in Middle-Aged and Older Adults With Type 2 Diabetes and Overweight or Obesity.

J Clin Endocrinol Metab 2025
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