Broomie (back on trainingsgrind for now)
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chrisbroome.bsky.social
Broomie (back on trainingsgrind for now)
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Pizza, Rattfan, Laufen. Nur noch selten Insomnia. he/him
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mein copium heute: ich stopf mich hiermit so voll, bis ich wegen insulinantwort (hyperglykämie) in ohnmacht falle.
bitte lasst mich dann bis märz, besser noch april kommenden jahres liegen
Tbh soll we darum gehen, darunter zu konnmen 😅
Idee is es diese Woche noch zu schonen, aber den Körper schon wieder an efforts zu erinnern, um dann nächste Woche in den hiit block zu gehen und in zwei Wochen die 🔥Schockwoche🔥 zu setzen.
Bock auf richtig trainieren statt nur eiern kommt jedenfalls wieder.
3/x: gestern nur bissl aufgewärmt, dann 20min schnellkrsft und plyo, dann nochmal kleiner cooldown gelaufen, insgesamt etwa 40min

Heute dann zum bessern neuromuscular verdauen ne Stunde z1 mit hoher kadenz auf dem Rad,
Morgen dann wieder bisschen härte reinbringen mit 3x8 swsp auf dem Rad.
Reposted by Broomie (back on trainingsgrind for now)
Ich habe den Kanzler wegen der Zeitumstellung bei der Staatsanwaltschaft angezeigt (Körperverletzung und seelische Grausamkeit). Mir ist klar, dass das nix bringt, weil wir in keinem Rechtsstaat mehr leben, aber irgendwas muss man ja tun.

Repost und ich schicke Dir eine Musterstrafanzeige.
Tbf größte innenstadt"vibe" im konventionellen Sinne mmn Wilmersdorf oder Steglitz 😅
Finde das Konzept von Zentrum oder Innenstadt in Berlin aber auch wild / schwierig.

Alex? Friedrichsstrasse? Potsdamerplatz? Stadtmitte?
Schwierigkeiten.

Plus zu Zeiten von innerdeutscher Teilung wäre es ggf geographisch recht zentral gewesen?
ZOB, Messe Nord, Messe Süd auch nur
🍅🍅🍅
Reposted by Broomie (back on trainingsgrind for now)
Utahraptor nischenantwort wie herrarasaurus, zertified dad
Also da oben, ne bei port de polentzja, da bekommt man nichts davon mit, ne.

Da sind gar keine touris, nur locals und @donpepe261.bsky.social und ich
Wenn ihr ein Dino wärt, welcher wärt ihr und warum?

Frage originär von racker
Schreie heule, so ging / geht die argumentation wirklich, ne
Finde eigentlich die (systembedingte) Preisgestaltung, die so 40-100% über Median internetpreis anpeilt das schockierndste.

Asics cumulus 239,99€ bitte 🫡
mein senior approach: "ja, dann mach was besseres mit deiner zeit" (also auf ernst und lieb)
ach, ein sandbagger, der einen anderen sandbagger ausruft?