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Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

☕ Café / #cafe preparado no coador de pano / #coadordepano, na tarde de domingo, 📆 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

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Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

#Bolo de 🍓 #morango com rodelas de #chocolate branco, #brigadeiro, #cajuzinho de nozes e cajuzinho de leite Ninho, na tarde de domingo, 📅 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

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Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

#Bolo de 🍓 morango com rodelas de #chocolate branco, na tarde de domingo, 📅 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

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Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

🍽️ Almoço / #almoco no domingo, 📅 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, #churrasco de carne bovina, #frango e linguiça calabresa, farofa, beterraba, maionese de batata e 🥕 cenoura com ovo de codorna e 🍅 tomate grape (uva).

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Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

#Churrasco de linguiça calabresa e pães, na entrada do almoço de domingo, 📆 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

O céu / #ceu 🌧️ #chuvoso, na manhã de domingo, 📅 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

🌂 Guarda-chuva / #guardachuva na lixeira de concreto, na manhã de domingo, 📅 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

O termômetro / #termometro registra 20°C (68°F), na manhã de domingo, 📅 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

#Folha verde, amarela e vermelha na calçada, na manhã de domingo, 📆 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

🌿 #Folhas verdes na calçada, na manhã de domingo, 📅 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

☕ Café / #cafe coado, na manhã de domingo, 📅 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

#Bolo de #chocolate com cobertura de #brigadeiro, na manhã de domingo, 📆 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

#Folhas verdes na calçada, na manhã de domingo, 📅 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

O céu / #ceu ☁️ #nublado e 🌳 árvores / #arvores refletidas na água do Canal 1 / #Canal1, na manhã de domingo, 📆 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

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O etc. inclui amêndoa, noz, farinha de linhaça dourada, fubá 🌿 orgânico, damasco, uva-passa branca, ameixa seca, cacau alcalino (70%), gotas de baunilha, canela em pó, cúrcuma em pó e 200 ml de água filtrada.

Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

Vitamina de 🥝 #kiwi, 🍌 banana prata, 🍎maçã gala, 🍊laranja lima-da-pérsia, 🥥coco ralado, óleo de 🥥coco 🌿orgânico, aveia, castanha-do-pará, castanha-de-caju, cúrcuma (raiz) 🌿orgânica, açúcar #demerara etc., na manhã de domingo, 📆 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

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Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

Água morna com 🍋‍🟩 limão / #limao e cúrcuma / #curcuma em pó, em #jejum, na manhã de domingo, 📆 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

Akio @armandoakio.bsky.social · 13h

O céu / #ceu ☁️ #nublado, na manhã de domingo, 📅 19/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

Akio @armandoakio.bsky.social · 1d

Barras de #chocolate ao leite de 30 gramas, na tarde de sábado, 📆 18/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São t, 🇧🇷 #Brasil.

Akio @armandoakio.bsky.social · 1d

O termômetro / #termometro registra 22°C (71.6°F), na tarde 🌧️ #chuvosa de sábado, 📆 18/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

Akio @armandoakio.bsky.social · 1d

☕ Café / #cafe #expresso / #espresso com água mineral com gás, na tarde de sábado, 📆 18/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.
A água mineral / #aguamineral com gás estimula as papilas gustativas, o que acentua o sabor do ☕ café.

Akio @armandoakio.bsky.social · 1d

#Bolo de #chocolate Alpino, na tarde de sábado, 📆 18/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

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Akio @armandoakio.bsky.social · 1d

🍽️ Almoço / #almoco #vegetariano no sábado, 📅 18/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz integral, #feijoada com feijão preto, proteína de soja, 🥕cenoura, #tofu, coentro e provolone, #farofa de abobrinha, 🥕cenoura e cebola, couve-manteiga no 🧄alho e vinagrete de repolho.

Akio @armandoakio.bsky.social · 1d

🥑 #Abacate amassado com #mel, na manhã de sábado, 📅 18/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.

Akio @armandoakio.bsky.social · 1d

☕ Café / #cafe preparado na prensa francesa / #prensafrancesa, na manhã de sábado, 📆 18/10/2025, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.
☕ Café especial Havanna (Três Corações), moído na hora a partir de grãos do tipo Arábica / #Arabica, do Cerrado Mineiro, Estado de Minas Gerais.

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