오이오차
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오이오차
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가끔 재미없는 말도 하는 취미생활계
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블친소
일상에 대한글 적고 청원 참여합니다
떠먹여주면 감사한마음으로 합니다

그림 그려주신 분은 땅콩헴💗
레시피 따르니 맛있더군요...ㅎ
짭조롬한 다시마맛 나요
생각보다 맛있슈...!
어디서 본 건데 아주 얇게 바른 다음 위에 버터를 도포해주면 돼요...
열이 많은지는 잘 모르겠슈...
수족냉증 달고살긴혀유
저거 많이 발라먹음 맛 이상하다는 소문이 있슈...조금 발라먹어서 맛보겠슈(초딩입맛)
저 잼 궁금해서 시켜봄 나중에 빵 사서 발라먹고 후기 남겨본다
천장 낮추면 벙커침대 사용할 때 많이 불편해요...저는 모션데스크 추천합니다
근데 모션데스크 있는 사람으로서 솔직히 기능 활용 잘 안해요ㅋㅋㅋㅋ
집에왔더니 배고파서 밥에 불고기 먹는 중
모션데스크 추천합니다...천장 많이 안높으면 벙커침대 별로예요...
책 읽었던 거 올려봄...
맞슈...하체운동이 젤 칼로리 소모도 많이 되고 하체 근육이 안잡히면 허리디스크 위험도 높아지고 혀유...게다가 허벅지 근육이 많으면 많을수록 질병에서 멀어지니까유ㅎ
너무 싫은 녀석들이지만 병없이 오래살려면 하는게 맞슈 같이 합시다 일단 제가 파키댁을 오래보고 싶슈슈
여름 좀 짧아집시다
거 참...제가 젤 싫어하는 계절을 길게 눈치없게 이어가다니....
10월 초까지도 갠적으로 더웠던 거 같슈
이이 골격근량 말하면 많지 않고 적은편에 가깝슈...
맨몸 스쿼트도 진심 힘들잖슈...걍 하체운동은 진심 싫슈...
그니께유 가을이 어디갔죠???
맞슈 진심 코트는 포기해야 혀유...(코트 얼마 없는 사람)
오늘은 옷 입는 거 정답 맞춤...맨투맨에 바지 입고가면 됩니다...외투는 걍 가방에 넣고 너무 춥다면 꺼내 입으세요
그래서 예전에 어이없어서 트레이너한테 물어봤더니 근육이 많은거랑 중량 칠 수 있는거랑 별개라고 근육의 단단함도 영향을 준다고 혀유...
파키댁은 걍 맨몸 스쿼트 해야하지 않슈?
앜ㅋㅋㅋㅋ맞슈....코트 입으려면 몇개는 덜어내줘야 혀유
그걸로 횟수치는 것도 가능한데 하체 근육 표준이하 떠서 매번 당황스럽슈...아니 진짜 더 어이없는게 저는 소식가가 아니란 말이슈...오히려 대식가면 대식가지
파키댁은 저랑 같이 스쿼트라도...
티+셔츠+가디건+바막+외투....와 진심 쪄죽겠다는 생각밖에 안드슈
예???그럼 더 덥지 않슈???
아 저도 겨드랑이 못들잖슈...하도 울어대서ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 억울하슈...저 나름 스쿼트랑 런지 많이한단 말여유...스쿼트 40kg가능한디 왜 하체부실...
그니께유...요즘 계속 하는게 옷의 오답이슈...
오늘은 얇은 레더자켓 입어도 쪄죽을 거 같고...날씨 좀 잘만들어라
근육 같이 찌웁시다 저는 인바디에서 아직도 하체부실 이거 나오슈ㅋㅋㅋ
인중 끝에 땀 고인거 보고 어이없엇슈..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ